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马苏里拉奶酪烤香菇，味道绝美的烤香菇做法　　马苏里拉奶酪烤香菇是最受欢迎的菜品，丰腴富美、香喷喷、热腾腾、又柔软、又筋斗、又绵厚，吃起来有肉的口感但却是绝美的素菜。　　马苏里拉奶酪烤香菇是由网络版的蒜茸烤香菇改良而来，下面介绍马苏里拉奶酪烤香

豆干凉拌菠菜加点花生碎更好吃　　豆干凉拌菠菜是很多人爱吃的家常凉菜，菠菜能补充维生素B2和叶酸，而且含有丰富的维生素K和补血的铁质。豆干则能为身体补充优质的植物蛋白。　　做豆干凉拌菠菜的时候，我最喜欢加点花生碎在里面，让健康的油脂也参

红烧老豆腐的家常做法，老豆腐怎么红烧好吃　　红烧老豆腐也是非常美味的家常烧菜，简单易做。下面介绍家常红烧老豆腐的几种不同做法，看看老豆腐怎么红烧美味又好吃。　　准备动手之前先把老豆腐改个刀，切成0.5厘米左右的厚片，再改刀成三角形或其它形状的小块

清炒南瓜丝的做法，南瓜丝怎么炒好吃　　清炒南瓜丝的做法很简单，但营养丰富且秀色可餐。下面介绍清炒南瓜丝的几种常见做法，让你了解南瓜怎么炒既简单又好吃。　　做清炒南瓜丝首先要选对南瓜，那种尚未熟透的长柄南瓜炒出来最好吃，颜色发青的嫩南瓜，

干煸鸡腿菇的做法，鸡腿菇怎么干煸麻辣鲜香　　干煸鸡腿菇风味可口，麻辣鲜香。下面介绍干煸鸡腿菇的做法及美味秘诀，看看鸡腿菇怎么干煸麻辣鲜香。原料：鸡腿菇1袋约500克，淀粉50克，香葱段50克。调味料：干辣椒段5克，干麻花椒5克，花椒粉3克，盐3克，麻辣鲜

葱油蚕豆的做法，蚕豆怎么炒最鲜嫩　　葱油蚕豆是嫩蚕豆最为鲜嫩的吃法，今天就说说葱油蚕豆的做法及成功要点，看看蚕豆怎么炒最鲜嫩好吃。原料：剥去豆荚的新鲜嫩蚕豆250克，小香葱5根，白砂糖少许，盐适量。准备工作：　　将剥去豆荚的新鲜嫩蚕豆再剥

西芹炒马蹄的多种做法，西芹怎么炒马蹄简单　　西芹炒马蹄的做法简单快手，清香爽口，既清热解毒又能降血压、降血脂。下面推荐西芹炒马蹄的多种不同做法，看看西芹怎么炒马蹄更适合你的胃口。西芹炒马蹄的做法一　　原料：西芹半棵，马蹄5个，枸杞少许，鸡精、水

爽口开胃的凉拌金针菇，金针菇必须焯熟了才　　凉拌金针菇是我开博以后的第一道家常菜，老公吃了之后连说爽口开胃。下面说说我家的凉拌金针菇做法及要点，看看金针菇怎么凉拌爽口又开胃。材料：金针菇、黄瓜、红彩椒各适量。调味料：蒜泥、醋、鲜味生抽、白糖、

芥末双耳，吃出初恋味道的健康家常菜　　我对芥末类的菜肴向来是情有独钟，很喜欢那种冲冲的辣，以及那种稍微多吃一点就要流眼泪的感觉，这就像是初恋阶段的纯粹爱情，稍微受点伤害就忍不住要哭的感觉。　　这款芥末双耳也是我喜欢的家常菜，简单易做，芥

豆豉素炒空心菜梗，空心菜梗的美味家常吃法　　老公对空心菜可以说是百吃不厌，这款豆豉素炒空心菜梗也是他特喜欢的家常菜。现将豆豉素炒空心菜梗的做法介绍如下，供喜欢吃空心菜的朋友作为参考。原料：空心菜梗1大把，蒜末、辣椒圈、豆豉、盐各适量。准备工作：

素东坡肉的做法，红烧冬瓜怎么做比肉好吃　　冬瓜利尿消肿又能减肥去脂，所以受养生朋友的追捧。今天推荐味道绝佳的红烧冬瓜，也叫素东坡肉，比真正的东坡肉还要好吃。原料：去皮冬瓜500克，生姜1块，大蒜3瓣，番茄酱15克，小葱1棵，红烧酱油少许，盐适量。准

红油金针菇怎么做又香又辣不油腻　　很多人做出的红油金针菇比较油腻，今天你不妨试试我的改良做法，按这种方法制作的红油金针菇又香又辣，而且吃起来感觉清爽，不油腻。原料：金针菇300克，杭椒5个、泡椒两个、花生碎适量。调味料：大蒜3瓣，芝麻油、

凉拌西葫芦，3分钟做出绝顶好吃的素菜　　西葫芦算是最廉价的蔬菜了，用来凉拌爽口好吃。凉拌西葫芦的做法多种多样，今天让大家尝尝我家的凉拌西葫芦，只需要3分钟就把西葫芦变成绝顶好吃的美味素菜了。原料：西葫芦2个，大蒜3瓣，生姜1小块，自制辣椒油和

大白菜煎焖豆腐的做法，软糯鲜香的煎焖家常　　大白菜煎焖豆腐是非常美味的家常菜，豆腐吃起来口感软糯香浓，大白菜吃起来味美鲜香，这道菜的关键就是豆腐煎完之后再和大白菜一起焖烧，让大白菜的味道和煎豆腐的味道充分融合。原料：老豆腐100克，大白菜叶100克

雪梨素丸子，好吃不上火的油炸素丸子　　油炸素丸子是我很喜欢的美食，但秋季里吃多了油炸食品比较容易上火。这款雪梨素丸子是把梨子的果肉包进丸子里，入口香甜脆爽，清爽好吃而且不会导致上火。原料：雪梨半只，胡萝卜1根，豆渣1份，糯米粉50克，馒头1/

干煸孜然花菜的做法，烧烤香味的干煸花菜很　　花菜是抗癌效果较好的常见蔬菜，但总是清炒也会吃腻的。这款干煸孜然花菜带有烧烤的香味，再加上花菜天然的蔬菜清甜，端上餐桌之后非常受欢迎。原料：花菜、干红辣椒、新鲜青红椒、蒜瓣、孜然粉、盐各适量。准备工

炝炒土豆丝怎么做色泽靓丽味道好　　炝炒土豆丝是很多人都会的家常炒菜，但也并不是人人都可以做出色泽靓丽，味道上好的炝炒土豆丝。今天不妨秀秀我家的炝炒土豆丝做法，按这种方法炒出的土豆丝绝对色泽靓丽、口感好。原料：大土豆1只，香菜几根，辣椒

蒸炒西兰花的做法，让清炒西兰花更好吃的独　　家庭做清炒西兰花都是先焯水，结果无论如何都做不出饭店的味道。要做出饭店级的清炒西兰花，关键要点就是别焯水，把西兰花蒸过以后再清炒，叫做蒸炒西兰花，这种做法可以锁住西兰花的味道和营养。原料：西兰花、蒜

剁椒蒸丝瓜的做法，简单好吃又下饭的素菜　　剁椒蒸丝瓜的做法非常简单，鲜辣好吃，是非常下饭的素菜。原料：丝瓜1根, 香葱1根，粉丝1把，剁椒适量，料酒、白糖适量。准备工作：　　粉丝用凉水泡软后剪短待用，香葱切末，丝瓜去皮后切成滚刀块泡在淡盐水里。做

啤酒烧茄子，不过油也好吃的啤酒茄子做法　　传统烧茄子通常是先过油再烧，味道虽然很香但不利于健康。下面介绍完全不用油的啤酒烧茄子做法，同样鲜香好吃而且更加健康。原料：长茄子2根，啤酒1瓶，青椒50克，西红柿100克，蒜3瓣，水淀粉少许，鸡精、盐各适量

适合南方人的纯素三鲜饺子怎么做好吃　　今天推荐一种很适合南方人口味的纯素三鲜饺子，并附上元宝饺子的包法图解，馅料拌好以后让人闻起来就特有食欲。饺子皮料：面粉300克，水150克左右。素三鲜饺子馅料：马蹄笋最嫩的笋尖儿部分200克，胡萝卜半根，泡发

黄瓜素炒平菇的做法，怎么炒平菇营养好吃的　　素炒平菇是很多人都会做的简单家常菜，今天介绍黄瓜素炒平菇的做法，并说说让炒平菇更加营养好吃的几个小细节。原料：新鲜平菇400克，新鲜青辣椒和干红辣椒各适量，黄瓜半根。调味料：葱段、姜片、蒜瓣、酱油、白糖

六种炒鸡蛋的简单做法　　炒鸡蛋的做法有很多种，是营养丰富，而又做法简单的家常菜。下面给大家介绍六种最常见，而且最简单的炒鸡蛋做法及制作要领，供朋友们作为参考。希望大家都能轻松做出最适合自己胃口的炒鸡蛋。　　青椒炒鸡蛋：把青

好吃的简单家常菜必备烹调常识　　下面给大家推荐71条基本烹调常识，对于一般人来说，如果掌握了这些烹调常识，就可以让我们的家常饭菜更好吃些：　　1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每5

大米南瓜花生仁汁的做法大米南瓜花生仁汁所需材料大米适量南瓜适量花生仁适量白糖适量水适量大米南瓜花生仁汁做法步骤详解1备好大米、花生仁。2洗净后，用水泡5至8小时。3备南瓜(先削皮洗净)、白糖。4南瓜切丁(或小块)。5豆浆机中加入南瓜丁，大

冰糖白萝卜雪梨汤的做法冰糖白萝卜雪梨汤所需材料白萝卜1个梨1个枸杞适量冰糖适量冰糖白萝卜雪梨汤做法步骤详解1准备所有食材2白萝卜、梨切小块3枸杞泡水备用4锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟5加入泡过水的枸杞、冰糖继续

揭秘山楂的六大功效祛斑瘦身赶走黄褐斑小儿消化不良山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生肥胖山楂、麦芽各30克，决明

四款上班族自制简易便当营养减肥两不误导读: 最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克

一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！妹纸们想要减肥?除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~!此外还有减肥家常菜的做法哦~~周一：跑步+有氧训练+饮食今日饮食：起床后1杯水早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯

扁豆淮山鸡爪汤的做法扁豆淮山鸡爪汤所需材料鸡爪适量红枣适量枸杞适量扁豆适量淮山适量姜适量盐适量扁豆淮山鸡爪汤做法步骤详解1去掉鸡爪甲2准备好辅料、红枣、枸杞、扁豆、淮山、姜3清洗干净、红枣（去核）、枸杞、扁豆、淮山、姜（去皮切片）4

冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤所需材料冬瓜适量肉馅适量香油适量葱姜末适量鸡蛋1个淀粉适量胡椒粉适量盐适量料酒适量冬瓜丸子汤做法步骤详解1肉馅准备好，葱姜切末，备用。2肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针

枞树菌瘦肉汤枞树菌瘦肉汤所需材料枞树菌适量瘦肉适量蒜适量葱花适量盐适量鸡精适量枞树菌瘦肉汤做法步骤详解1枞树菌洗净备用（洗完可以把菌子撕成俩瓣）2热锅冷油3菌子跟蒜子下锅爆炒4炒几分钟就放清水煮开5煮开后放瘦肉放盐，放鸡精煮

绿豆糕的做法5 绿豆糕所需材料脱皮绿豆2斤红豆沙一袋白糖400克（可以适当加减）黄油150克绿豆糕做法步骤详解1买来的脱皮绿豆洗一下，再泡水里面泡3个小时2水泡好，然后把泡过的水倒掉，把绿豆倒到高压锅里面，从新加水，刚好淹过绿豆就可以了，按煮

自制香甜玫瑰花面包的做法自制香甜玫瑰花面包所需材料高筋面粉200克纯奶110克黄油20克蛋液20克酵母粉3克细砂糖20克盐3克炼奶罗宋包用1勺糖粉适量自制香甜玫瑰花面包做法步骤详解1首先将除黄油以外的材料放入面盆和面揉至光滑，然后再将黄油放入，

传统老味桃酥的做法传统老味桃酥所需材料普通面粉250克鸡蛋一个玉米油110克糖70克小苏打2克芝麻适量传统老味桃酥做法步骤详解1先准备好原料，面粉等称重2取一个干净的盆，倒入玉米油，然后加入白糖，用手动打蛋器搅拌均匀3搅匀之后打入鸡蛋，用手

脆皮香蕉的做法3 脆皮香蕉所需材料香蕉2根面包糠适量面粉适量油适量脆皮香蕉做法步骤详解1香蕉剥皮，切成等长段待用。2准备好面包糠，面粉分别放在两个干的碗里。鸡蛋两个打散。3小火热油锅，油可以多些。4将香蕉段裹上蛋液。5裹上蛋液的香

蒸奶油水果蛋糕的做法蒸奶油水果蛋糕所需材料鸡蛋3个蛋糕粉100克淡奶油250毫升喜爱的水果自定量泡打粉1克黄油20克砂糖80克（蛋糕50克奶油30克）柠檬半个蒸奶油水果蛋糕做法步骤详解1第一次发食谱希望大家能喜欢先来个食材大合照淡奶油是安

奥尔良烤翅根的做法2 奥尔良烤翅根所需材料鸡翅根10个奥尔良烤翅腌料30g姜1颗盐少许蜂蜜1.5茶勺奥尔良烤翅根做法步骤详解1鸡翅根解冻清洗干净2准备干净小碗倒入适量的腌料加入适量的清水调匀，大概1:1.5的比例3翅根划两刀方便入味4准备较大

砍沿烧饼的做法砍沿烧饼所需材料面粉100克油酥面粉30克酵母粉2克温水60克白糖5克油酥色拉油30克白芝麻少许椒盐胡椒粉盐五香面少许砍沿烧饼做法步骤详解1酵母粉用温水划开加入白糖，面粉合成面团。醒发。2面粉里加入少许盐，椒盐，五香粉和

三色布丁的做法三色布丁所需材料纯牛奶250克香橙味果珍粉10克黑加仑果珍粉7克白糖25克吉利丁粉10克冷开水（泡吉利丁粉用）60克三色布丁做法步骤详解1准备好所有的材料2吉利丁粉用60克冷开水泡开备用3牛奶加入白糖小火加热融化，关火4趁热

紫薯球的做法紫薯球所需材料紫薯3个小葱少许黑芝麻少许蜂蜜少许紫薯球做法步骤详解1准备好3个小小的紫薯2紫薯去皮切片3放入锅中蒸15分钟，用筷子戳穿就可以了4然后将蒸好的紫薯放入盆中放凉5放入保鲜袋用擀面杖黏细6这样比较快捷，细

厚吐司的做法厚吐司所需材料吐司一块蟹肉棒一根青椒一根鸡蛋2个芝士条适量番茄酱适量黑胡椒少许黄油适量盐适量厚吐司做法步骤详解1先将鸡蛋打散，蟹肉棒切片，青椒切成小圈圈，吐司切出2厘米厚2将吐司放入打散的鸡蛋中，让其充分吸收3将锅

可可芝麻奶香发糕的做法可可芝麻奶香发糕所需材料鸡蛋1个面粉250g奶粉25g可可粉30g牛奶200g熟芝麻30g发酵粉3g可可芝麻奶香发糕做法步骤详解1准备食材称重2将牛奶除外的所有材料倒入容器中混合3用筷子搅拌均匀4再一点点加入牛奶搅拌均匀至糊

铜锣烧的做法6 铜锣烧所需材料鸡蛋2个面粉120g红豆沙适量黄油10g白糖70g牛奶适量蜂蜜适量泡打粉1g铜锣烧做法步骤详解1鸡蛋加入白糖打散2加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀3筛入面粉，加入无磷泡打粉4把所有食材搅匀放至二十分钟5平底锅烧热，倒

芒果椰奶冻的做法芒果椰奶冻所需材料芒果两个椰奶50ml椰浆150ml糖适量吉利丁粉5g水（溶解吉利丁粉）少许芒果椰奶冻做法步骤详解1椰浆，椰奶，糖混和均匀，小火加热至冒小泡2吉利丁粉用凉水溶解，和液体混合混合好后倒入杯中然后像图中这样放冰箱冷

脆皮炸香蕉的做法脆皮炸香蕉所需材料香蕉三根燕麦片适量淀粉适量鸡蛋1个番茄酱少许油适量脆皮炸香蕉做法步骤详解1需要食材2将香蕉去皮切成一节一节的3所需蛋液淀粉燕麦片全部装碗备用4将香蕉放入淀粉里滚一滚两头也要滚上淀粉5然

胡萝卜鸡蛋饼的做法4 胡萝卜鸡蛋饼所需材料柴鸡蛋4个胡萝卜三分之一根香葱2棵盐3克玉米胚芽油适量胡萝卜鸡蛋饼做法步骤详解1准备好所需食材。2胡萝卜用擦子擦成细丝。3香葱切碎，和胡萝卜丝一起加入打好鸡蛋的碗中。加入盐。4用筷子绞打均匀

紫薯糕的做法2 紫薯糕所需材料紫薯四个糯米粉150克糖适量紫薯糕做法步骤详解1紫薯削皮洗净2切成片上锅蒸20分钟3熟透的紫薯用筷子一插就烂了4紫薯捣烂成泥，加糖5加糯米粉揉成面团6切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可

鸡蛋葱花饼的做法2 鸡蛋葱花饼所需材料面粉适量鸡蛋三个葱适量油适量鸡蛋葱花饼做法步骤详解1面粉和水调成糊，加适量的盐2平底锅，冷锅下面糊，转动平底锅，让起摊满锅底，成一圆型。小火煎饼。3当饼皮变干，打入一个鸡蛋，木锅铲划散，再加入适量葱花，适

鸡蛋玉米饼的做法2 鸡蛋玉米饼所需材料玉米2个鸡蛋1个面粉150克盐适量食用油适量水适量鸡蛋玉米饼做法步骤详解1将生玉米粒搓下来，洗一下备用。2将玉米粒用榨汁机榨出汁。汁可调面，做面食。3将150克面，60克玉米渣子，1个鸡蛋，适量的盐放到大碗

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