儿童健康:
5岁儿童早餐食谱
5岁的孩子已经开始学习更多的知识，每天所消耗能量也更多，所以早餐只有做的营养丰富才能保证孩子的健康成长。接下来，我们来看看5岁儿童早餐食谱吧。 5岁儿童早餐食谱：鸡蛋蒸糕 材料：鸡蛋1个、胡萝卜1/5个
学龄前儿童早餐食谱
学龄前的宝宝们已经在幼儿园接触新知识、新世界，一份营养早餐对他们来说至关重要。为了孩子的成长与未来，我们一起来看看学龄前儿童早餐食谱吧。 学龄前儿童早餐食谱：玉米虾仁起司糙米可乐饼 材料：真空包
13岁儿童营养早餐食谱
随着孩子从小学升入初中，课业也逐渐增多，怎样学习成长两不误呢?当然是要注意饮食营养均衡搭配了。13岁儿童早餐吃什么最有营养呢?现在，我们来看看13岁儿童营养早餐食谱。 13岁儿童营养早餐食谱：蛋蔬早餐
儿童营养早餐粥食谱
为了孩子的健康成长发育，早餐营养必不可少。粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化，是儿童营养早餐的合理选择之一。接下来，我们来看看儿童营养早餐粥食谱。 儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥 材料：胡萝卜250g
儿童营养晚餐做法大全
对于正在成长发育的儿童来说，每日的早、中、晚餐都很重要。那儿童晚餐怎么做有营养呢?以下是儿童营养晚餐做法大全，我们来看看吧。 儿童营养晚餐做法：口水鸡 材料：三黄鸡半只、核桃仁适量、辣椒油适量姜、
儿童营养早餐米糊食谱
儿童营养早餐种类繁多，米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富，很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。今天，我们就来看看儿童营养早餐米糊食谱吧。 儿童营养早餐米糊食谱：紫薯黑米糊 材料：紫薯
儿童吃猪肝的做法大全
猪肝营养丰富，富含铁元素，是孩子补铁的佳品。以下是儿童吃猪肝的做法大全，家长们来看看吧。 儿童吃猪肝的做法：蒜苗酱爆猪肝 材料：猪肝200g、蒜苗80g、红椒30g、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、料酒1
猪肝鸡蛋汤怎么做好吃
猪肝鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿化物质等多种营养成分，有助于有高免疫力、健脾开胃，是给孩子补充营养的理想汤品之一。现在，我们来看看猪肝鸡蛋汤的做法。 猪肝鸡蛋汤的做法一 材料：新鲜猪肝150g、土鸡
宝宝红豆泥的做法
虽然两岁的宝宝可以吃的东西逐渐增多，但宝宝的消化能力还是有限的，红豆泥不仅香甜软糯可口，营养也丰富，很适合宝宝食用。宝宝红豆泥怎么做呢?以下是几种适合宝宝吃的红豆泥的做法。 宝宝红豆泥的做法一 材
宝宝大米香蕉粥的做法
宝宝的消化能力有限，喝粥对宝宝来说再合适不过了。大米香蕉粥清香可口、绵软营养、易消化，怎样做更好吃呢?以下是宝宝大米香蕉粥的几种做法，不要错过哦。 宝宝大米香蕉粥的做法一 材料：大米50g香、蕉20g、
宝宝吃的香蕉泥怎么做
香蕉富含钾、纤维素、维生素B6、维生素C和维生素B2等多种营养成分，具有润肠通便之功效，宝宝吃了不再便秘。宝宝吃的香蕉泥怎么做呢?我们来看看宝宝吃的香蕉泥的做法。 宝宝吃的香蕉泥怎么做：牛奶香蕉泥 材
儿童银耳汤怎么做好吃
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有利于孩子生长发育，家长们可以为孩子做一款爱心银耳汤。儿童银耳汤怎么做好吃呢?以下是银耳汤的几种做法，我们来看看。 儿童银耳汤怎么做好吃：桑葚菠萝银耳汤 材料：银
菠萝怎么吃营养
菠萝酸甜脆爽可口，富含大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷等物质，具有补脾胃、固元气、益气血、消食等功效，与不同的食材搭配，可作为孩子的营养开胃菜。菠萝怎么吃营养?我们立即来看看菠萝的吃法大全吧。 菠
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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