儿童健康:
茄汁彩蔬卷
很多孩子到了吃饭时间都没有胃口，可能是零食吃多了，也有可能是你做的菜不够吸引喔。小编今天推荐一款色彩鲜艳，营养丰富且口感好的茄汁彩蔬卷。 食材 罗非鱼200克 菠菜50克 胡萝卜1根 西红柿1个
三色面团
孩子有时候到了点，吃饭依然没有胃口。可能每天吃的饭菜一样都吃腻了，妈妈们不妨试试做一些色彩比较丰富的面食吸引孩子吧。小编推荐一款三色面团，让你的小孩开开胃吧。 食材明细 三色面团一份 骨汤一碗 香
儿童挑食怎么办？推荐丰富早餐
你的孩子挑食吗?他是不是到了时间也不愿意吃饭呢?面对这样的情况，妈妈们可以把早餐做得丰富些，以保证孩子一天的营养和能量喔。 内容：蛋饼+面包+水果+牛奶 做法： 1、蛋两个打散，加少许盐; 2、美式
宝宝补脑食谱推荐
儿童时期的孩子也是大脑一个高速发育的时期，妈妈们可以通过食疗的方法给孩子补充健脑食品。小编推荐几款健脑食物，有助于宝宝智力发展喔。 健脑营养：泛酸 泛酸(维生素B5)可提高记忆力，特别是搭配蛋黄、大
宝宝上火吃什么好
春季，肝火上升，容易上火，特别对于宝宝来说。那么宝宝吃什么祛火呢，下面小编介绍可以帮助宝宝祛火的三款食谱。 绿豆百合饮 材料：绿豆一把，百合十余片，冰糖5、6粒 做法：绿豆百合洗净不用浸泡，直接
宝宝多大可以喝鲜牛奶
奶粉事件在我国曾经闹得沸沸扬扬，不健康的奶粉导致了妈妈对奶粉失去了信心。因此，很多家长都表示不想给宝宝吃奶粉，直接换成牛奶代替。用牛奶代替奶粉这个方法究竟可不可行呢?我们看看相关专家的意见。 宝宝多
宝宝吃什么对眼睛好
每位家长都希望宝宝有双水汪汪的大眼睛，那么学龄前宝宝吃什么对眼睛好呢?下面小编来介绍对眼睛好的食物有哪些? 一、对眼睛好的食物 1、鱼肉，动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用
如何给宝宝添加辅食？推荐2个法宝
宝宝到了4个月左右，就可以开始添加辅食。但是有些妈妈不知道应该从哪个步骤开始添加，看看小编推荐的添加辅食的2个法宝吧。 法宝1 先加米粉 后加蛋黄 许多家长因为生宝宝前做足了功课，于是大都坚持让宝
宝宝爱吃甜食怎么办？
很多孩子都特别是喜欢吃甜食，无论是婴儿还是儿童。为什么甜食对宝宝有如此大的魅力呢?我们一起来看看究竟吧。 宝宝1个月大就能够辨别出香、甜、酸、苦等不同味道;3个月就会表现出出对不同口味的好恶，尤其喜甜
原味虾泥
小编在这里推荐一道8个月宝宝的补钙食谱：原味虾泥。虾富含钙质，如果宝宝对虾没有过敏反应的话，8个月以上的宝宝就可以吃虾了! 原味虾泥 食物原料： 大虾5只，植物油少许 制作方法： 1、将虾去头去
婴儿缺钙怎么补
婴儿从一出生开始就饮用奶制品及母乳，不断地补充钙质。随着婴儿的长大，渐渐要断奶了。那么这个时候又应该如何补钙呢?补钙的关键是什么呢? 婴儿补钙关键点之一：缺多少补多少 现在多数婴幼儿的奶制品摄入量
宝宝断奶吃什么好
宝宝断奶对于妈妈来说是件头痛的事情，应该如何让宝宝自觉地又不会影响宝宝健康地断奶呢?关键在于辅食的好坏。 推荐1.蛋麦糊 此麦糊香甜可口，富有营养。可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。 推荐2.火腿
宝宝喂养七分饱 更容易长高
孩子正处于生长发育的阶段，长身体是关键。很多父母会担心吃不饱，长不高。但是有研究发现，宝宝饭量达到“七分饱”，宝宝长得更高喔。 宝宝喂养七分饱最好 对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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