儿童健康:
三岁宝宝一天食谱
对于三岁左右的小宝宝，每日所需的营养已经非常多了，因此，妈妈一定要重视孩子每日的饮食安排，那么，如何安排三岁幼儿一天的饮食呢?请看下文给出的具体指导： 早餐：牛奶200毫升，菜肉卷1个(重10-20克)，煮鸡
宝宝增高食谱
对于幼儿时期的小宝宝，正是身体快速长高的好时机，因此，妈妈一定要把握住这个机会，多给宝宝吃一些有助身体长高的饮食，以下这两款幼儿增高的营养食谱就值得家长们参考选择。 1、胡萝卜鸡蛋青菜饼 原料：胡
学龄前儿童一天饮食安排
对于学龄前的儿童，饮食应该要多样化，以便营养的全面摄入，那么到底如何安排学龄前儿童一天的饮食呢?请看下文给出的具体指导，希望家长们能认真参考。 粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质
宝宝便秘食谱推荐
对于学龄前的宝宝来说，饮食往往不规律，喜欢吃各种零食，所以便秘现象常有发生，对于学龄前宝宝便秘，小编提醒家长们，不防用饮食来调理，安全有效，以下这两款学龄前宝宝便秘的食谱，妈妈们可以学习一下。 杏
学龄前宝宝的饮食要点
专家提醒，学龄前宝宝一定要注意营养饮食，但具体说来，学龄前宝宝需注意哪些饮食要点呢?在这里，小编就整理出相关资料，一起来了解下吧。 1、培养良好的饮食卫生习惯： 饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按
学龄前儿童饮食要点
对于学龄前儿童的饮食，家长们必须引起高度重视，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，学龄前儿童的饮食要注意以下这8个要点，希望家长们看了这篇文章后，能重新规划起学龄前宝宝的饮食方案。 中国营养学会制订中
香蕉羹的做法
香蕉是很有营养的水果，富含多种营养成分，专家表示，儿童多吃香蕉不仅能补充各种营养元素，还有助于预防烦躁情绪，增加平静和愉快感，本文就教妈妈制作一款好吃的儿童香蕉食谱，一起来学习下吧。 用料： 香
小孩子吃什么长高
毫无疑问，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件，那么如何吃才能让孩子长高呢?请看下文推荐的5款让儿童长高的理想饮食。 猪肝鸡蛋 新鲜
宝宝牛骨汤的做法
小编提醒妈妈们，要想给正处于快速生长发育时期的儿童补钙，应经常给他们多吃一些含钙高的食物，那么哪些食谱适合给儿童补钙，今天小编就为妈妈推荐一款补钙效果很强的儿童食谱，名叫牛骨汤，一起来看看它的制作方
肥胖儿童减肥食谱推荐
据相关数据统计，我国的肥胖儿每年都在增长，这不得不引起广大家长的重视，在这里，小编就为大家推荐肥胖儿童的减肥食谱，希望通过这些食谱，对肥胖儿减肥有一定的帮助。 虾米白菜 原料：干虾米10克，白菜20
宝宝豆腐蒸肉的做法
对儿童来说，秋季是一个多病的季节，因为秋季天气干燥，早晚温差又大，所以很容易招惹上疾病，本文就为孩子们推荐一款儿童秋季食谱，希望妈妈们能收藏起来，等到秋天时，给孩子做着吃。 原料： 豆腐20克，鸡
宝宝健脾胃食谱
大家都知道，营养是孩子体格生长的关键，而营养的摄取主要还是食物。一直以来，孩子吃饭是我们头疼的一个大问题， 为了让宝宝爱上吃饭，跟大家分享几个健脾胃食谱，效果很不错。 一、玉米：粗粮中的保健佳品
宝宝营养不良吃什么
小儿难养，稍不注意就容易营养不良。那宝宝营养不良了吃什么好呢? 小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质 的充分供给，如果母乳不足 ，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应小儿发
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
扫微信 听故事