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酱烧小土豆的做法2 酱烧小土豆所需材料小土豆适量甜面酱1勺香辣酱1勺番茄酱1勺孜然粉少许大蒜5瓣鸡精适量香葱2根清水1小碗食用油适量酱烧小土豆做法步骤详解1小土豆洗净表面泥，冷水上锅蒸至筷子能轻松扎透。2趁热把土豆丝剥掉。3土豆还是

可乐鸡翅的做法6 可乐鸡翅所需材料鸡翅10个可口可乐1厅盐半茶匙生抽1汤勺老抽半汤勺姜1小块大葱1小段香葱2根料酒1汤勺蒜3瓣可乐鸡翅做法步骤详解1备好图中食材。鸡翅、姜、蒜、大葱段、香葱洗净，可口可乐。2姜、蒜切粒，大葱切颗粒，切葱花

白萝卜盅的做法白萝卜盅所需材料白萝卜1条猪肉适量葱花少许西兰花适量虾米适量生粉适量芝麻油2勺子鸡蛋清半个生抽2勺子料酒2勺子水（蒸萝卜用）小半锅盐适量花生油2勺子白萝卜盅做法步骤详解1着先把猪肉洗干净，剁碎，加入葱花，加个半个鸡蛋

十三香龙虾的做法十三香龙虾所需材料小龙虾1斤青椒1个紫洋葱半个雪花啤酒1瓶(330毫升)油适量盐少许生抽2汤勺料酒1汤勺白糖半茶匙花椒少许干辣椒10个姜1小块蒜6瓣大葱1小节十三香半茶匙熟白芝麻少许十三香龙虾做法步骤详解1龙虾买回来

尖椒肉丝的做法尖椒肉丝所需材料猪肉150克尖椒一个红尖椒三个洋葱三分之一个油15克盐适量老抽半汤匙白胡椒粉适量白糖一筷子头淀粉适量生抽半汤匙花椒水半汤匙葱姜蒜各适量白酒数滴尖椒肉丝做法步骤详解1肉切丝，用一点盐、白胡椒粉、

金猪送福的做法金猪送福所需材料玉米面250克糯米面50克虾150克水180克泡打粉1克青豆60克黄瓜60克青红椒50克胡萝卜60克葱姜20克盐适量海鲜酱油少许鸡精适量黑豆适量料酒适量油少许金猪送福做法步骤详解1准备食材2把糯米粉和玉米粉搅

蜂蜜红薯丸子的做法蜂蜜红薯丸子所需材料红薯2个花生油适量面粉适量白糖适量蜂蜜适量蜂蜜红薯丸子做法步骤详解1把红薯削皮蒸熟，大约蒸15分钟。2蒸熟拣岀晾凉。3然后加入面粉和白糖，搅拌均匀备用。（红薯和面粉的比例约是4:1的比例，白糖根据自

酥炸大虾的做法酥炸大虾所需材料大虾半斤左右油适量盐适量面粉适量鸡蛋1个面包糠适量酥炸大虾做法步骤详解1将买回来的虾用剪刀剪去虾头，去除虾壳，注意虾尾不要搞掉了。并用剪刀把虾背剪开，用牙签去除虾线，然后再清洗干净。2把清洗干净的

红烧猪蹄炖黄豆的做法红烧猪蹄炖黄豆所需材料猪蹄2个黄豆200克黄酒10克酱油20克黄豆酱30克八角两粒香叶两片冰糖20克小红辣椒3-4个盐适量水适量葱姜蒜适量红烧猪蹄炖黄豆做法步骤详解1准备材料:葱姜蒜，黄豆酱，老抽，生抽，黄酒，冰糖，八角，香叶，红辣椒

煎土豆片的做法煎土豆片所需材料土豆适量香葱适量盐适量鸡精适量花椒粉适量胡椒粉适量五香粉适量孜然粉适量辣椒粉适量煎土豆片做法步骤详解1成品图。2土豆洗净去皮切约半厘米厚片。3冲洗干净。4捞出沥水。5锅中热油，倒入适量盐，晃动锅

红烧鲅鱼的做法红烧鲅鱼所需材料鲅鱼1条姜适量葱适量盐适量料酒适量酱油适量红烧鲅鱼做法步骤详解1鲅鱼洗净，去内脏，掐头去尾切成段。2香葱切段，生姜切片备用。3锅内放少许油烧热，放入鲅鱼煎至两面金黄。4放入葱段、姜片炒出香味。5放入

椒盐玉米的做法椒盐玉米所需材料玉米一个大蒜一瓣花生油适量椒盐适量椒盐玉米做法步骤详解1玉米洗净切片，大蒜切片备用。2锅中倒入适量油烧热放入蒜片炒香。3把备好的玉米放入烧开的蒜油中中火慢煎。4煎得玉米面有些发焦撒入椒盐再煎

黄瓜酿虾仁时蔬的做法节节高升黄瓜酿虾仁时蔬所需材料黄瓜2根虾5只什锦蔬菜适量盐适量姜末适量味精适量油适量料酒适量淀粉适量节节高升黄瓜酿虾仁时蔬做法步骤详解1准备食材。2黄瓜洗净，用盐搓揉，去除部分农药残留。3洗净后切成长度一致

双椒豆腐干的做法双椒豆腐干所需材料豆腐干1袋青椒1个红椒1个洋葱1/2个生姜适量大蒜适量小葱1棵色拉油适量盐少许双椒豆腐干做法步骤详解1买带有包装的豆腐干，打开用温水清洗一下2将豆腐干如图切片备用3将生姜大蒜切片，青椒红椒和洋葱切

干煎三文鱼的做法干煎三文鱼所需材料三文鱼肉200克蕃茄两片杏鲍菇两片芦笋两条海盐适量现磨胡椒适量迷迭香1整条柠檬少许干煎三文鱼做法步骤详解1三文鱼切成差不多大的两条，杏鲍菇和蕃茄切1cm左右的厚片。2切两牙柠檬，迷迭香用于摆盘和增

芹菜炒牛肉的做法2 芹菜炒牛肉所需材料牛肉200克芹菜250克青辣椒一个红辣椒一个小辣椒一个蒜适量生粉少许生抽少许盐少许鸡精少许芹菜炒牛肉做法步骤详解1芹菜洗好切段待用2配料切好待用3牛肉横纹切待用4生粉、醬油待用5少许生粉、酱油将

猪肉炖粉条的做法2 猪肉炖粉条所需材料粉条适量五花肉适量香菇5个娃娃菜一个菜心一小把葱姜蒜适量老抽适量十三香少许鸡粉半勺食用油适量花椒4个八角1个蒜苗2棵小米椒1个盐适量生抽一勺香油少许猪肉炖粉条做法步骤详解1粉条提前温水泡软

蒜香粉脆皮鸡翅的做法蒜香粉脆皮鸡翅所需材料鸡翅2斤蒜香粉2袋料酒适量蒜香粉脆皮鸡翅做法步骤详解1称重2斤鸡翅，蒜香粉2袋备上，在把料酒准备齐2首先把适量料酒倒入鸡翅中，用手抓匀达到去腥作用，稍等片刻必岀盆中料酒汁。3然后把二袋蒜香粉倒入

鱼香白菜的做法鱼香白菜所需材料白菜200克葱适量姜适量郫县豆瓣酱一勺生抽一勺老抽半勺醋两勺糖两勺淀粉一勺清水两勺鱼香白菜做法步骤详解1白菜把叶掰开放在清水中洗净2白菜控水切成块，白菜帮子和叶分开备用3葱和姜切末4调酱汁，把所有

白灼花螺的做法白灼花螺所需材料花螺一斤姜一块生抽适量芥末适量白灼花螺做法步骤详解1买回来的活花螺先用盐水泡一个小时，再用清水反复冲洗干净2锅内水烧开放姜片煮半分钟3放入花螺煮4煮两分钟见花螺肉吐出，即可捞出装盘。

香辣牛肉的做法4 香辣牛肉所需材料牛肉200克干辣椒50克姜适量料酒3克生粉9克鸡精少许花生油适量青葱适量盐少许蒜适量生抽3克香辣牛肉做法步骤详解1食材洗净待用2干辣椒待用3生抽、生粉、料酒待用4牛肉按直纹切0.2公分厚，用6克生粉，少许

酱油鸡翅的做法酱油鸡翅所需材料鸡翅5个姜小块酱油适量酱油鸡翅做法步骤详解1材料鸡翅、姜2锅里加入适量清水、放鸡翅煮5-8分钟3捞起控干水份4姜去皮切片5锅里加入少许清水、加入生抽(调味的)、老抽(为了上色点、放一点就行了)、姜、

小葱拌豆腐的做法2 小葱拌豆腐所需材料嫩豆腐250g小葱20g盐适量香油适量小葱拌豆腐做法步骤详解1准备食材2把豆腐划开成小块；小葱切碎。3豆腐稍微焯一下4捞起控水冷却5放小葱碎

水煮牛肉的做法水煮牛肉所需材料牛里脊肉300克窝笋100克蒜苗50克菜籽油100克郫县豆瓣30克醪糟汁20克干红椒15克红袍花椒30粒花椒面两克蒜15克姜10克料酒5克生抽5克盐5克水淀粉15克香菜叶少许鲜汤适量永川豆豉20克水煮牛肉做法步骤详

炝锅面的做法炝锅面所需材料面条300克香菇2朵西红柿1个青椒1个青菜少许食用油适量盐适量五香粉一勺葱适量炝锅面做法步骤详解1准备食材，香菇，青椒，西红柿，面条，青菜2西红柿切块，香菇切片，青椒切丝3起油锅放入葱煸香4倒入西红柿，青椒，香菇翻

北海道牛奶土司面包的做法北海道牛奶土司面包所需材料牛奶（汤种）100克高粉（面包）270克鸡蛋液（面包）45克淡奶油（面包）60克高粉（汤种）20克糖（面包）55克盐（面包）4克酵母（面包）5.5克黄油（面包）25克北海道牛奶土司面包做法步骤详解1首先制作汤煮，将牛奶放入锅中倒入面粉

菠萝饭的做法2 菠萝饭所需材料菠萝半个熟米饭100克各种干果食材150克糖10克黑芝麻少许菠萝饭做法步骤详解1菠萝一个洗净劈开两半（用一半）2一半的菠萝肉挖出来，肉挖出来切小块备用3提前做好的紫米饭4你喜欢的各种食材和挖出的菠萝肉准备

鱿鱼饭的做法鱿鱼饭所需材料鱿鱼一条米饭一碗熟玉米粒小半碗青椒一个香菇两朵盐适量白糖一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一勺黑胡椒粉适量淀粉一勺鱿鱼饭做法步骤详解1鱿鱼洗净，去掉内脏和外表的膜2鱿鱼加料酒一勺，生抽一勺，黑椒粉适量，腌制2

简易拌面的做法简易拌面所需材料面饼2片胡萝卜适量玉米粒适量肉丁适量豆角1条黄豆酱1羹匙蚝油1汤匙生抽1汤匙老抽1茶匙水2汤匙花生油(炒肉丁)5ml花生油(酱汁)5ml生粉5g简易拌面做法步骤详解1准备好食材。2胡萝卜，豆角，瘦肉切成小丁。3

蛋炒饭的做法2 蛋炒饭所需材料鸡蛋一个米饭适量蘑菇一个圆红椒适量洋葱适量火腿一个青蒜一根味极鲜几滴盐一点鸡精适量蛋炒饭做法步骤详解1准备材料有洋葱，鸡蛋，青蒜，圆红椒，火腿蘑菇2所有材料切成小丁备用3鸡蛋打散备用4提前煮好的米饭

麦穗包子的做法麦穗包子所需材料鸡蛋三个干面粉一斤韭菜一斤粉丝一小把盐两小勺鸡粉适量胡椒粉适量芝麻油适量生抽少许麦穗包子做法步骤详解1用温水把适量的发酵粉泡开，一边往面盆里倒一边用筷子搅拌，搅成面穗穗2把面穗穗和成面团团，等

牛奶吐司的做法牛奶吐司所需材料高筋面粉280克纯牛奶120克奶粉15克鸡蛋1个白糖45克盐2克酵母4克黄油30克牛奶吐司做法步骤详解1准备食材:把所有食材称重，黄油要提前软化。2按照先液体后固体的顺序，把除黄油外的所有食材混合均匀。3揉成

番茄奶酪焗饭的做法番茄奶酪焗饭所需材料番茄1个马苏里拉奶酪适量洋葱1个蒜2瓣黄油20克盐适量酱油适量鸡精适量胡椒粉适量番茄奶酪焗饭做法步骤详解1准备熬酱汁的材料。（酱汁量多，亲们酌情减量）2番茄、洋葱和蒜加适量水用料理机打成糊。3锅

彩虹馄饨的做法彩虹馄饨所需材料菠菜150克胡萝卜半根紫甘蓝150克面粉500克猪肉（三肥七瘦）300克胡萝卜200克泡发香菇200克温水适量食用油50克生抽20克料酒15克姜2片葱半根花椒粉适量盐适量鸡精适量香油适量彩虹馄饨做法步骤详解1把菠菜

生煎包的做法生煎包所需材料肉末适量面粉250克葱适量蚝油适量盐适量酱油适量老抽适量料酒适量白糖适量水适量生粉一勺盐少许白糖适量酵母2克水适量黑芝麻（装饰）适量生煎包做法步骤详解1小葱洗干净切葱花备用。2肉末加入所有调料和水

芝士火腿三明治的做法芝士火腿三明治所需材料土司6片芝士2片火腿2片鸡蛋2个生菜2片沙拉酱适量千岛酱适量芝士火腿三明治做法步骤详解1准备好要用的食材，这是两人份，鸡蛋是事先煎好备用2切去土司的边缘，不切也可以哈3切好的土司放上一片芝士4再

简易蛋包饭的做法简易蛋包饭所需材料剩饭1碗鸡蛋3个玉米一小段胡萝卜一小节甜椒一小块番茄酱一大勺盐适量油适量简易蛋包饭做法步骤详解1准备好所有食材2首先将洗净玉米剥粒，甜椒洗净切成颗粒，胡萝卜也是一样洗净切粒3取干净的炒锅，放入适

鲜虾灌汤包的做法鲜虾灌汤包所需材料猪皮250克猪肉馅250克猪皮冻250克葱2段姜3片黄酒15ml富强粉250克清水110ml左右盐1克鲜虾10只姜末3克葱末3克白胡椒粉1克盐3克香油15ml生抽15ml黄酒10ml蚝油10克水15ml糖1克鲜虾灌汤包做法步骤详解1

鸡肉咖喱饭的做法鸡肉咖喱饭所需材料原味咖喱块四小块米饭适量鸡腿三个胡萝卜一个油适量盐适量土豆一个鸡肉咖喱饭做法步骤详解1胡萝卜，土豆切成粒2鸡腿坎小块3锅里放油烧热再放鸡块，翻炒至变白4在放土豆和胡萝卜，翻炒片刻5放水没过鸡肉一

蜂蜜小面包的做法蜂蜜小面包所需材料普通面粉（和面用）适量蜂蜜（和面用）适量安琪酵母（和面用）适量鸡蛋（和面用）1个糖（和面用）适量盐（和面用）适量清水（和面用）适量植物油（和面用）适量熟白芝麻（蘸底部用）适量低粉（蘸底部用）适量白糖（蘸底部用）适量水（蘸底部用）少许

番茄鸡蛋面的做法番茄鸡蛋面所需材料番茄2个鸡蛋2个龙须面300g盐适量葱适量番茄鸡蛋面做法步骤详解1准备食材：番茄、鸡蛋、龙须面。2番茄切十字口，热水中烫下去皮切块，油锅烧热，葱花爆香，放入番茄翻炒。3将番茄炒出红色汤汁，加入清水煮沸。4

意大利番茄面的做法意大利番茄面所需材料意面100克小番茄适量火腿肠适量油适量番茄酱1勺蠔油1勺紫菜适量意大利番茄面做法步骤详解1水开将意粉放进去煮15至20分钟。2将小番茄和火腿肠分别切好。3意粉煮好捞起来放进另一个凉水盆里泡着。4

早餐~小海马的做法早餐~小海马所需材料米饭适量南瓜适量西瓜少许苹果一个紫菜少许白砂糖少许早餐~小海马做法步骤详解1南瓜切片蒸熟后压成泥，加入适量白砂糖搅拌，再取适量米饭和南瓜一起搅拌2取适量南瓜米饭从海马头部开始一点点往下压成

彩椒火腿时蔬披萨的做法彩椒火腿时蔬披萨所需材料披萨饼一个青椒半个红椒半个玉米粒适量青豆适量胡萝卜丁适量火腿3片蟹肉棒5，6个芝士奶酪碎适量批萨酱适量彩椒火腿时蔬披萨做法步骤详解1准备食材，披萨饼我用的现成的，大家会做的可以直接做，蟹肉

西瓜皮鸡蛋三明治的做法西瓜皮鸡蛋三明治所需材料切片吐司二片熟鸡蛋一个西瓜皮一小块胡椒粉适量千岛酱适量蜂蜜适量西瓜皮鸡蛋三明治做法步骤详解1把需要的材料准备好，西瓜皮去皮去籽，可以适当留些红色部分更漂亮。2吐司切去边缘部分，鸡蛋用叉

素三鲜饺子的做法素三鲜饺子所需材料饺子粉600克韭菜400克虾仁250克鸡蛋150克油适量盐适量蚝油一汤匙五香粉一筷子头姜10克大料一个花椒数粒干面粉适量素三鲜饺子做法步骤详解1面粉用清水拌成大的棉絮状2揉成面团，盖保鲜膜饧半小时，期间

砂锅米线的做法砂锅米线所需材料米线一包秘制料一包海鲜丸子适量油菜适量木耳适量海带丝适量砂锅米线做法步骤详解1准备好材料，油菜洗净、木耳泡一下、海带丝用水洗一下、海鲜丸子从冰箱拿出来备用。2起锅，砂锅放水烧开，放入米线和海鲜

小米饭的做法小米饭所需材料小米一小碗大米少许水适量小米饭做法步骤详解1小米一碗，加少许大米，洗干净，不要搓，淘米时只要达到去掉泥沙就适可而止，淘米次数不要太多，也不要用大量的水冲洗米粒，用力搓会使米表层的营养流失。2洗好的米加入

咖喱鸡肉饭的做法咖喱鸡肉饭所需材料米饭适量鸡肉适量咖喱半盒西芹2、3根胡萝卜1根红椒半个花菜适量洋葱1个生粉一小条根橄榄油适量西梅果酱一大条根土豆两个咖喱鸡肉饭做法步骤详解1准备所有蔬菜用料理机打碎除了土豆意外2锅里倒入橄

黑椒汁意大利面的做法黑椒汁意大利面所需材料意大利面200g西红柿一个洋葱适量青椒一个黑椒汁适量油适量盐适量鲜上鲜适量黑椒汁意大利面做法步骤详解1准备材料2锅中加水烧开，下意大利面，水中放适量盐3西红柿、青椒、洋葱如图切好4把煮好的面

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