儿童健康:
韩国牛肉散炙的做法，老少皆宜的韩国宫廷御
韩国的散炙就是把肉类、蔬菜和蘑菇等食材拌上调味料，再串起来烤着吃的食物(呵呵，这不就是咱们中国的烧烤吗)，根据食材的不同可分为什锦散炙、蘑菇散炙、葱散炙或鱼散炙等等。 再后来，韩国散炙又有了新的做法
韩式海鲜大酱汤的做法，好喝的关键是酱料
酱料是韩国料理的关键调味料之一，烹制大酱汤当然也离不开酱料。下面介绍韩式海鲜大酱汤的做法步骤，用来搭配米饭吃味道真的很赞。 原料： 青蛤12个，豆腐1块，淘米水(要用第二道淘米水，头道淘米水不能
韩国绿豆芽煎饼的做法，清甜好吃的豆芽煎饼
韩国料理中也有许多种煎饼的做法，比如土豆煎饼和泡菜煎饼等等。我比较喜欢的就是韩国的绿豆芽煎饼，这款煎饼做法简单且清甜好吃，是特别好吃的充饥小点心。 原料： 绿豆芽100克，面粉50克，鳀鱼高汤100
韩式西葫芦煎饼的做法，韩式西葫芦煎饼怎么
国人对西葫芦煎饼应该并不陌生，但韩式风味的西葫芦煎饼你吃过吗，下面就说说韩式西葫芦煎饼的做法及怎么做好吃。 原料： 西葫芦1根，鸡蛋1个，面粉50克，生抽适量。 准备工作： 西葫芦洗净去皮后
韩国辣拌面的做法，韩国辣拌面怎么做开胃爽
韩国辣拌面是最近比较火的一款凉拌面，下面介绍这款辣拌面的做法，让你了解怎么做开胃又爽口的韩国辣拌面。 原料： 小麦面粉制作的面条120克，盐少许，胡萝卜半根，小南瓜半根，洋葱1/4个，白芝麻少许。
韩国糖醋肉的做法，韩式锅包肉怎么做好吃
这款糖醋肉是我在韩国首尔吃到的最好吃的美食，其实它就是我们东北菜中的锅包肉，根据韩国人的口味做了改进。 原料： 猪里脊300克，生粉适量，盐2克，黄桃罐头一小罐，黄瓜1/3根，洋葱半个，紫甘蓝2片，
韩国参鸡汤的简单家常做法，怎么做好吃
韩国参鸡汤是非常著名的韩国宫廷料理，清爽鲜美，滋味香浓，做法简单，既能补养身体又不用担心发胖。下面详细解说韩国参鸡汤的简单家常做法，好吃到让你无法用言语来表达了。 原料： 6周龄的童子鸡1只，
韩国芝士泡菜饼的做法，浓浓芝士味的韩国泡
韩国芝士泡菜饼是将泡菜饼和披萨合二为一，在做好的泡菜饼上面再撒上马苏里拉奶酪，让泡菜饼带有浓浓的芝士香味，特好吃。 原料： 韩国泡菜半颗，大葱50克，洋葱1/3个，煎饼粉70克，鸡蛋2个，马苏里拉奶酪10
韩国辣香肠烩饭的做法，让你无法不爱的快手
辣香肠烩饭做法简单而且相当快手，半个小时就能吃到美味的烩饭，好吃到让你无法不爱的程度。 原料： 大米100克，香肠100克，韩式牛肉高汤200ml，甜椒1个，洋葱半个，蒜瓣2瓣，辣椒粉1勺，白葡萄酒50ml，
韩国花蟹辣汤的做法，韩式花蟹汤怎么做鲜美
韩国料理中关于花蟹的吃法也很多，我比较喜欢的就是花蟹辣汤，将新鲜的花蟹用韩国高汤和酱料烹制，再搭配新鲜蔬菜煮制出来，完全鲜美，做法简单。 主料： 新鲜花蟹1只。 配料： 白萝卜100克，西葫
韩国红豆粥的做法，适合冬季的养生红豆粥
韩国人在冬季里喜欢喝红豆粥，有补血、美容、增强体力、促进血液循环和增强抵抗力的食疗功效，在香浓的红豆粥里再放入爽滑的糯米小圆子，好吃又暖身。 原料： 红豆200克，清水1升，糯米粉100克，白糖两勺
韩国鳀鱼高汤的做法图解，家庭如何自制鳀鱼
鳀鱼高汤是韩国菜肴中常用的高汤之一，今天用图解的方式详细解说鳀鱼高汤的家庭做法及步骤，让你了解家庭如何自制鳀鱼高汤，很简单。 原料： 鳀鱼干10克，干贝10克，10厘米见方的海带1张，清酒2大勺，胡椒粒
韩国小吃鱼糕串的做法，韩国随处可见的路边
韩国鱼糕串是极受欢迎的小吃，韩国的路边小吃摊上几乎都卖鱼糕串，随处可见，做法简单却味道极赞。 原料： 鱼糕300g，鳀鱼高汤4升，香菇贡丸4个，贡丸4个，鳕鱼丸4个，鱼豆腐4个，竹签若干根。 准备工
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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