儿童健康:
韩式生菜包饭的超级简单做法，生菜怎么做包
这款韩式风味的生菜包饭做起来超级简单，营养丰富而且味道很是不错，非常适合作为宝宝和全家人的营养早餐。 原料：生菜叶、牛肉片、鸡蛋、米饭、韩式包饭酱，炒熟的芝麻各适量。 准备工作： 1、生菜叶用清
韩式米糕段的简单做法，甜辣口味的韩式米糕
这款韩式米糕段是甜辣口味的，虽然我的做法算不上正宗，但味道却深受我们全家人的喜爱。韩式米糕段的做法也很简单，10分钟之内绝对能端上餐桌。 原料：韩式米糕段、韩式甜辣酱、胡萝卜、木耳、青椒、大白菜各适
伪韩式辣炒鲜鱿鱼丝，乱折腾的韩式鱿鱼菜
韩剧在中国不仅催生了一批韩剧迷，还催生了一批像我这样的韩食迷。这几天老公又去外地出差了，钻进厨房胡乱折腾了一道伪韩式的辣炒鱿鱼丝，吃完后感觉我的嘴巴都辣得大了两倍。 原料：新鲜鱿鱼两只，洋葱半个，
韩国炸鸡的正宗做法及独到之处，韩国炸鸡怎
这款韩国炸鸡的做法比较正宗，是著名韩式料理大师金成淑女士亲自演示的炸鸡做法，让你了解正宗韩国炸鸡的制作全过程及其独到之处。 原料： 鸡1只，糯米粉4勺，玉米淀粉4勺，核桃粉4勺。 腌料： 酱
味道超赞的冬阴功汤做法，简单好喝的冬阴功
这款冬阴功汤的做法超级简单，但味道超赞，兴奋的我这会儿睡不着，把做法写下来供喜欢冬阴功汤的朋友作为参考。 原料： 鸡块、土豆、水发黑木耳、姜片、料酒、冬阴功酱、大葱葱白段各适量。 准备工作
韩国炒鸡肉汤的做法，既下酒又下饭的韩国家
炒鸡肉汤是出镜率较高的韩国家常菜，做法简单，易操作，而且是下酒和下饭两相宜的美味家常菜。 原料： 鸡肉450克，黄洋葱半个，胡萝卜半根，土豆1个，小南瓜半根，大葱半根，蒜泥1勺，韩国辣酱2勺，辣椒
韩国辣炒年糕的正宗做法，韩国年糕与中国年
正宗的韩国辣炒年糕一定要使用正宗的韩国年糕，它与我们中国的年糕是有所区别的。下面说说韩国辣炒年糕的正宗做法，以及韩国年糕与中国年糕到底有什么区别。 原糕： 韩国年糕20根，韩国辣酱2勺，洋葱半个
韩式泡菜炒饭的简单家常做法，味道很赞
这款韩式泡菜炒饭做法简单，家常，但味道很赞，用的是我们家自制的韩式泡菜。 原料： 泡菜、鸡蛋、洋葱、培根、大米各适量。 准备工作： 1、大米淘净后沥水1小时左右，按每斤大米添加1.2斤清水的比
韩式辣小排，新手零失败的简单美味排骨做法
这款韩式辣小排的做法极为简单，颜色漂亮，即使是厨房新手也能零失败，是味道非常非常棒的简单美味。 原料： 小排500克，紫皮洋葱1/4只，韩式辣酱1大勺，生姜一块，香葱葱白适量，大蒜4瓣，熟芝麻适量，
9种韩国高汤的制作方法，让韩国料理更正宗
很多韩国料理都离不开高汤，有些人无论怎么努力都做不出正宗味道的韩国料理，主要原因就是没有使用正宗的韩国高汤。 韩国料理中的高汤有许多种，今天分享9种比较常用的韩国高汤，它们能帮助你轻松做出味道正
韩式辣炒章鱼的做法，小章鱼怎么洗干净有技
每次吃韩国料理我都必点辣炒章鱼，入口味道鲜美且特别开胃。下面推荐韩式辣炒章鱼的两种不同做法，以及小章鱼怎么洗干净的小技巧。 小章鱼的清洗方法及技巧 制作辣炒章鱼以选用个头稍大的小章鱼为佳，买
韩式韭菜饼的做法，韩国风味的韭菜饼怎么做
韭菜饼很多人都会做，但韩国风味的韭菜饼可能很多人没吃过，今天教你用韩式做法制作中式的韭菜饼，搭配大酱汤或豆芽汤就是美味的早餐。 原料： 鸡蛋1只，面粉80克，韩式鳀鱼高汤100克，红辣椒1根，盐适量
韩式酱排骨的做法，韩式酱排骨美味的关键是
韩式酱排骨的做法和中式酱排骨基本相同，不同之处就是加了芝麻酱调味，同时还用到了韩式鳀鱼高汤给排骨提鲜，从而让整道酱排骨味道鲜美且香气浓郁。 原料： 猪肋排500克，土豆2个，洋葱1个，胡萝卜1根，
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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