儿童健康:
芹菜粥
粥一直是辅食的第一选择，芹菜粥具有清热平肝，宝宝又上火现象的可以试试这道粥谱噢，下面就是辅食芹菜粥的做法。 主料：粳米小碗，芹菜一小把，猪肉馅20g 辅料：浓汤宝一盒，盐一勺 制作步骤 1.
玉米泥
正值秋季，玉米最嫩的时节，有心的妈妈可以在市面上买玉米回来，加工成玉米泥给宝宝做辅食噢，这样既有营养还很方便。下面就是辅食玉米泥的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：玉米3个，鸡蛋1个 辅料：油一
玉米汁
宝宝不爱喝水怎么办?可以试试这道香甜可口的玉米汁，最适合宝宝们的健康饮品，还能为宝宝补充钾、镁等矿物质以及B族维生素，类胡萝卜素等等。下面是辅食玉米汁的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：玉米粒150g
虾仁馄饨
宝宝开始长牙后可以咀嚼一些荤腥食物了，今天来推荐这道虾仁馄饨适合一岁以后的宝宝食用哦，下面就是虾仁馄饨的做法。 适宜年龄：1-3岁 主料：剔骨小排骨两小块，鲜虾三只，葱三根 制作步骤 1. 小
素馄饨
宝宝开始会咀嚼食物了，可以给宝宝做一些容易消化的辅食，今天推荐这道素馄饨就很适合刚会主动进食的宝宝食用，下面是宝宝辅食素馄饨的做法。 适宜年龄：1-3岁 主料：馄饨皮30张，木耳3克，胡萝卜(红)半根，
水果泥
宝宝稍大一点时可以开始添加辅食了，很多妈妈会从水果泥开始胃起，这样既补充了营养，也让宝宝适应了咀嚼物，下面我们一起来看看水果泥的做法吧。 适宜年龄：4-12个月 主料：香蕉50克，苹果50克，哈密瓜50克
山药泥
山药有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目等功效，适合给脾胃虚弱，食欲不振的宝宝作为辅食添加噢，下面是山药泥的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：山药240g，水半碗 制作步骤 1. 山药一根，
山药苹果泥
山药和苹果都是及富营养的食物，将两者结合在一起做成给宝宝的辅食，是很不错的选择噢，下面我们一起来看看山药苹果泥的做法吧。 适宜年龄：4-12个月 主料：山药半条，苹果一个 制作步骤 1. 半条山
瘦肉粥
瘦肉粥很经典的一道粥谱，味道好，容易消化很适合给宝宝作为辅食食用，下面我们一起来看看这道瘦肉粥的做法吧。 适宜年龄:4-12个月 主料:东北大米100g,猪瘦肉50g,皮蛋2个 辅料:葱30g,姜30g 制作步骤
虾仁粥
宝宝四个月就可以开始喝粥了，今天推荐的这道粥谱因为添加了部分材料，建议八个月后的宝宝食用噢，下面是辅食虾仁粥的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：虾2只，西红柿半个 辅料：西兰花10g，胡萝卜10g，豌
菜泥
宝宝到了可以添加辅食的月份了，今天给大家推荐这道辅食菜泥，适合四个月以上的宝宝食用噢，下面是辅食菜泥的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：青菜20g，水半杯，宝宝米粉一勺 制作步骤 1. 自家种
菜汁
宝宝没长牙不能自己进食青菜，这时我们可以将青菜榨成汁给宝宝食用，今天已芹菜汁为例，细心的妈妈也可以用其他的材料代替噢，下面是辅食菜汁的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：鲜芹菜150g，蜂蜜一小勺，温
菠菜泥
菠菜的营养价值很高，很适合初次添加辅食的宝宝，家里有添加辅食的宝宝可以试试这道菠菜泥噢，下面是辅食菠菜泥的做法。 适宜年龄：4-12个月 主料：菠菜叶50g 制作步骤 1. 菠菜洗净。 2. 焯
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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