儿童健康:
宝宝食谱：莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭
为了宝宝均衡的饮食，我在不断的尝试用不同的食材来给宝宝做吃的，就希望她能健健康康快快乐乐的长大！主料莴笋各适量猪瘦肉胡萝卜辅料盐适量蒜苗黄瓜做法步骤1. 把这几种食材洗净，都切成自家宝宝能接受的大小备用；2
宝宝早餐食谱：愤怒小鸟吐司加南瓜红枣米糊
这只愤怒的小鸟是跟别的麻麻学的，自己省了些步骤，加了自己宝宝喜欢的玉米！宝宝很喜欢～难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料吐司，草莓酱，南瓜，红枣，玉米吐司一片，其他都适量辅料冰糖，芝士片冰糖两三颗，芝士一
宝宝食谱：西葫芦黄瓜鸡蛋炒饭～
时间：10~30分钟主料西葫芦，黄瓜，鸡蛋鸡蛋一个，其他适量辅料盐，紫甘蓝，火腿，大豆油各适量做法步骤1. 西葫芦跟黄瓜洗净切丁备用；2. 准备一碗刚煮好的米饭备用；3. 锅里倒入适量大豆油，等油六七成热时倒入搅拌好
宝宝早餐食谱：前进的蜗牛+小猪泡澡～
家里没屯货了，就剩包子馒头什么的了，怕宝宝不吃就做了个蜗牛，结果都吃光光了…^_^难度：切墩(初级)主料黄瓜适量胡萝卜适量馒头一个小餐包一个辅料盐适量大豆油适量海苔适量火腿适量做法步骤1. 馒头切条做蜗牛的身体
宝宝食谱：春天来了～
家有个两岁的宝宝，就喜欢我给她做美美的食物，经常都是舍不得吃看着，最后还是吃光光了…哈哈!看宝宝这么喜欢我想我该坚持下去…主料大米各适量西兰花玉米木耳香菇猪里脊肉辅料海苔各适量盐酱油麻油火腿做法步骤1. 首
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦
主料海参一个鸡蛋三个辅料小香葱两根生抽香油做法步骤1. 温水调蛋液，蛋液和水的比例1：1.5，如果想硬一点的，可以调整比例为1：1。2. 蛋液过筛，滤过的蛋液蒸出来更加细腻。3. 如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎
韩式辣炒鱿鱼的做法两种
韩式辣炒鱿鱼是一道很有特色的家常菜，我比较喜欢吃，做法也很简单。说到韩式辣炒鱿鱼的做法，我所掌握的只有两种，现将这两种做法介绍如下，供喜欢韩式菜的朋友们参考吧。 做法一：鱿鱼、洋葱、胡萝卜，油、盐
韩国泡菜饼的做法，泡菜饼怎么做
韩国泡菜饼是经典韩国美食，软软的，酸酸的，微辣，很好吃。韩国泡菜饼的做法有很多种，现将几种比较简单又好吃的做法推荐给大家，希望大家都能轻松做出美味可口的韩国泡菜饼。 韩国泡菜饼一 原料：韩国泡菜
韩式辣酱炖鸡的做法两种
韩式辣酱炖鸡是一道非常好吃的肉菜，此菜辣中带一点点甜，鸡肉酥软，非常下饭。现将两种韩式辣酱炖鸡的做法详细介绍如下，供朋友们参考。希望大家都能做出好吃的辣酱炖鸡。 做法一：鸡半只，土豆两个，蒜两头，
韩式辣炒年糕的3种经典做法
辣炒年糕是很受欢迎的韩式美食，红彤彤的辣炒年糕酸辣可口，色泽和味道都是相当诱人的。其实，辣炒年糕的做法很简单，我们完全可以自己做来吃。如果你想知道辣炒年糕怎么做最美味，就接着往下看吧。下面我就把辣炒
韩式牛肉海带汤的做法
在韩国，牛肉海带汤是很受欢迎的孕妇产后补品，此汤味道鲜美，营养丰富，大家不妨做来尝一尝。下面我就把韩式牛肉海带汤的做法详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。希望大家都能做出美味可口的牛肉海带汤。 原料
韩式凉拌黄豆芽的做法
凉拌黄豆芽是适合夏季食用的清爽小凉菜，前段时间，我们已经给大家介绍了凉拌黄豆芽的几种不同做法，今天再给大家推荐一种韩式风味的凉拌黄豆芽，喜欢韩式菜肴的朋友们不妨做来尝一尝。现将韩式凉拌黄豆芽的做法介
韩式辣炒年糕的做法（附秘诀）
材料：火锅年糕、葱、芝麻(熟)、洋葱、胡萝卜、韩式甜辣酱、老抽、辣椒粉各适量。 准备：胡萝卜去皮。洋葱切丝。葱白葱绿分开切，葱白切葱花，葱绿切斜刀。 制作：奶锅中放清水，放少许盐和油(放油可以防止年
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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