儿童健康:
炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知道叫什么好
炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知道叫什么好有一天早上，心血来潮做了这个面，急匆匆去图书馆从不吃早餐的小宝，尝了一口，就要求再来一碗。这面具体叫什么名字我也不知道，只知道吃完以后好香，回味悠长，我就叫它满口
年味儿小吃【炸麻叶儿】
年味儿小吃【炸麻叶儿】难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料面粉300克辅料盐4克食用油15克水120 克芝麻适量做法步骤1. 准备原料。2. 混合芝麻，面粉，盐。3. 倒入油。4. 倒入水和成较硬的面团，醒20分钟。5. 擀成薄片
白玉红莓羹
食材 主料：婴儿米粉40克，温牛奶150毫升，豆腐1勺，草莓4颗。 辅料：净水适量。 制作过程 1在碗中倒入婴儿米粉，把温牛奶冲入婴儿米粉中，边加边搅拌。 2把豆腐放在锅中，加适量净水煮熟，捞
橘子泥
食材 主料：橘子1个。 辅料：甜品点心 制作过程 1把橘子剥皮，切成小块。 2把小瓣橘子放在碗里，用汤勺把橘子挤压成汁即可。
干煸孜然花菜
干煸孜然花菜超级美味下饭哦，加尖椒也非常好吃的呢，不喜欢的可以不加尖椒哦难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料花菜蒜姜花椒孜然粉干辣椒尖椒酱油干煸孜然花菜的做法步骤1. 花菜切小朵，泡淡盐水10分钟2. 切两个尖椒
宝宝食谱—西红柿牛肉粥
宝宝食谱—西红柿牛肉粥我家两宝喜欢吃西红柿，甜甜的酸酸的！西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症
草莓桃果泥
食材 主料：草莓3颗，蜜桃1/4个。 辅料：净水适量。 制作过程 1把草莓洗净去蒂，沥干水分。 2把蜜桃洗净，削去外皮，切成小块。 3把草莓、蜜桃块放在碗中用小勺研磨成细泥，加少许净水即可
芝麻香蕉糊
食材 主料：香蕉，芝麻。 辅料：清水。 制作过程 1香蕉去皮，切成片。 2芝麻入锅稍翻炒，放入碗中，倒适量清水，加香蕉片混合搅匀即可。
鲜菇炒芦笋
鲜菇炒芦笋难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料芦笋250克红甜椒1/3个黄甜椒1/3个鲜香菇4朵辅料盐香油干红辣椒4个蒜1瓣姜1小块生抽鲜菇炒芦笋的做法步骤1. 主要材料。2. 芦笋洗净芦笋切段；3. 沸水中滴几滴油加少许盐，
蔓越莓玛芬蛋糕
蔓越莓玛芬蛋糕一直想做纸杯蛋糕，刚好在网上淘了一套大爱的硅胶模具。一个mini的蛋糕配上咖啡或者奶茶都可以满足你的下午茶时间！今天的玛芬我加入了蔓越莓哈哈哈～难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料低筋面粉100g糖
排毒强身：炝炒汉菜
排毒强身：炝炒汉菜汉菜，其实就是紫苋菜。我们这儿叫它汉菜，之前对它可是一点都不了解，在这之前都没买来吃过。挑食可不是个好习惯啊，得改过来。汉菜的功效很多，富含易被人体吸收的钙质，还含有丰富的铁、维生素K，
清炒芦笋蟹味菇
清炒芦笋蟹味菇配料简单，佐料简单，烹制简单，营养健康，味道天然。难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料芦笋蟹味菇胡萝卜辅料盐味极鲜生抽白糖清炒芦笋蟹味菇的做法步骤1. 蟹味菇去根洗净，芦笋切段，胡萝卜切片。2
香菇鸡茸蔬菜粥
香菇鸡茸蔬菜粥孩子是家人的希望和未来，照顾孩子的健康势在必行，营养均衡又是健康的保证，给孩子搭配营养餐是各位妈妈的重要任务，而这道菜正是妈妈们的最好选择。难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料鸡胸1块干香菇
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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