儿童健康:
韩式炒杂菜
韩式炒杂菜主料粉条50G方火腿1小块香菇5朵黑木耳10G左右绿尖椒半个洋葱半个胡萝卜半根辅料葱花1汤匙熟白芝麻适量盐1/4茶匙油适量生抽1汤匙香油1茶匙白糖1茶匙韩式炒杂菜的做法步骤1. 木耳泡发后洗净切粗丝，尖椒，火腿
包菜胡萝卜炒面
包菜胡萝卜炒面写博客好几年了，与天南地北的博友互相交流、互相学习，博客让我的美食也多元化了，各地的美食，只要是我感兴趣的，我都曾尝试过，但最美、 最可口的，我自己感觉还是家常的，永远也吃不够，永远也吃不厌
菠萝小煎饼
菠萝小煎饼现在正是吃菠萝的大好时节啊，我天天都去买菠萝吃。 水果摊老板告诉我 菠萝炖鸡好吃 菠萝煎饼也好吃 好吧 试试这个菠萝煎饼 酸酸甜甜的 还不错主料菠萝适量糯米粉适量白糖水菠萝小煎饼的做法步骤1. 菠萝先用
一招调出海鲜滋味---蒜茸粉丝蒸丝瓜
一招调出海鲜滋味---蒜茸粉丝蒸丝瓜丝瓜可以美白，可以去燥，还可以润肤，好处多多。而且，丝瓜还很容易熟，无论炒、蒸、还是做法，都特别省事。每年的这个时候，我便会用丝瓜变着花样做菜吃，像丝瓜炒蛋，蒜茸丝瓜，鲜
小汽车卡通餐 宝宝卡通餐
小汽车卡通餐 宝宝卡通餐儿子现在特别喜欢小车车 家门口红绿灯难度：配菜(中级)时间：30~60分钟主料米饭一小碗土豆20g胡萝卜20g菜芯儿适量牛里脊适量海苔适量鸡蛋一个做法步骤1. 菜芯儿用盐水稍微泡洗。焯一下切碎备用
芋头拔丝
芋头拔丝难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料芋头200g糖100g盐1/4小茶匙油辅料如:盐如:1勺芋头拔丝的做法步骤1. 芋头去皮洗净切块（记得戴手套）2. 油锅开始冒点泡泡就下锅炸（不要太热，会干掉，等一下还要炸第二次）
手工雞蛋豆腐
手工雞蛋豆腐這裡要買一盒雞蛋豆腐實在不容易，自己做除了新鮮，衛生，方便，吃起來也更加放心！很簡單備料只要短短幾分鐘，就可以享受到～健康又美味的雞蛋豆腐啦！难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料雞蛋5个約250g
甜蜜糖三角
甜蜜糖三角红糖对于女性的好处就不必多讲了 这款三角包非常简单 胖乎乎的三角外形，加上绵实的咀嚼口感 当然还有红糖的甜蜜 是款非常不错的面点！难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料中筋面粉250克 牛奶 酵母 盐 红糖
椰蓉蛋白饼（电饼铛点心）
椰蓉蛋白饼（电饼铛点心）不用烤箱也能做出好吃的小点心~难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料蛋白1个白糖20g奶粉10g椰蓉45g食用油5ml辅料做法步骤1. 蛋清中加入全部白砂糖。2. 用手动打蛋器或者筷子搅打两分钟。3. 加
紫薯寿司
紫薯寿司关于紫薯的功效和神奇的抗氧化作用伊莲已经在前面那篇紫薯凉糕中讲得很详细很深入了，这边就不再赘述了，有不知道的亲可以移步去那篇看看，如果您爱惜自己身体的话。主料大米2杯圆粒糯米半杯泰国香米半杯紫薯适
金丝饼（电饼铛菜谱）
金丝饼（电饼铛菜谱）因为加入了鸡蛋和玉米面，所以金丝饼的外表呈现金黄的颜色。用电饼铛烙得酥脆的金丝饼，一碰就酥得掉渣~ 难度：配菜(中级)时间：30-60分钟主料普通面粉130g玉米面30g鸡蛋1个水30g食盐2g食用油10ml
多啦A梦水煮蛋
多啦A梦水煮蛋难度：切墩(初级)时间：30~60分钟主料鸡蛋3个彩色铅笔1盒做法步骤1. 鸡蛋放凉水里，水没过鸡蛋。水开煮一分钟，关火焖5分钟，待水变温捞出。2. 黑色铅笔画出小多啦的样子。第一只。3. 第二只，它好不开心
芝麻酱拌菠菜
芝麻酱拌菠菜这就是我最常用的吃菠菜方法。做起来无敌简单，卖相也哈好，而且只过水这样的办法也有效减少了菠菜营养的流失。不管是当小菜吃，还是当盘青菜吃，我都觉得很合适。难度：切墩(初级)时间：10分左右主料菠菜
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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