儿童健康:
金丝凤尾虾的做法，让女人和孩子毫无抵抗力
金丝凤尾虾的造型美观漂亮，味道好，绝对是一道能让女人和孩子都毫无抵抗力的家常菜。 原料： 基围虾适量，土豆适量，香蕉2个。 炸糊料： 6勺面粉、3勺生粉、半勺吉士粉、小半勺泡打粉、少许的盐、
虾仁鸡蛋豆腐，老人和孩子都爱吃的简单美味
虾仁鸡蛋豆腐做法简单且营养丰富，口感滑嫩，是老人和孩子都爱吃而且都适合吃的简单美味。 原料： 鸡蛋豆腐1块(可以用内酯豆腐或日本豆腐来代替)，大红甜椒1根，鲜香菇1朵，蛋清半只，瘦肉适量，青毛豆仁
营养好吃的超简单珍珠丸子做法
这款珍珠丸子的做法超级简单，但营养丰富而且美味好吃，既是零嘴又是下饭菜。 原料： 糯米、胡萝卜、香菇、马蹄、瘦肉、鸡蛋各适量，玉米淀粉少许。 调味料： 生抽、鸡精、盐各适量。 准备工作
红糖鸡翅，适合小朋友吃的改良版可乐鸡翅
很多小朋友都喜欢吃可乐鸡翅，但可乐毕竟会伤害孩子们的健康。我家小朋友同样也喜欢吃可乐鸡翅，我决定用红糖代替可乐，这样做出的红糖鸡翅也很美味，颜色看起来与可乐鸡翅基本相同，但是它比可乐鸡翅要健康得多了
鲜奶薯条的做法，如何自制适合儿童的健康薯
儿童们都比较喜欢吃薯条，可是你忍心让孩子们吃富含各种添加剂的薯条吗?自制的薯条虽然卖相不如成品薯条，但绝对是适合儿童们的健康薯条。 下面说说自制鲜奶薯条的做法，教你如何自制适合儿童的健康奶香薯条
空心菜拌面的做法，我家孩子最爱吃的素拌面
空心菜拌面是我家孩子最爱吃的素拌面，加入略带甜味的黄豆酱，清淡，营养，很符合我家孩子的口味，也很易做。 原料： 面条、空心菜叶、黄豆酱、葱花、姜末、芝麻油、醋、盐各适量。 准备工作： 空
奶香芝麻馒头的做法，适合儿童的健康美味馒
奶香芝麻馒头不仅具有奶香味，而且具有芝麻的香味和营养，是很适合儿童食用的健康美味馒头。 原料： 面粉300克，奶粉30克，芝麻90克，橄榄油适量，酵母粉3克，糖20克。 准备工作： 芝麻洗净晾干后
五彩海苔鸡蛋卷的做法，诱惑孩子的简单美味
五彩海苔鸡蛋卷的做法虽然比较简单，但营养丰富，美味，外观漂亮，完全能满足孩子们的视觉和味蕾，是很能诱惑孩子们食欲的简单美味。 原料： 鸡蛋5个，蟹肉棒、黄瓜、大根、胡萝卜、大张海苔、盐、糖各适
黄米糕的做法，适合老人和孩子的中式蛋糕
黄米糕是用黄小米制作的中式蛋糕，营养高，口感好，易消化，是非常适合老人和孩子们食用的美味糕点。 原料： 黄小米30克，中筋面粉90克，鸡蛋4个，白糖55克，白醋3ml，泡打粉1克，清水100ml，橄榄油适量
小猪豆浆馒头的做法，孩子爱吃的营养馒头
北方人比较喜欢把馒头当作主食，今天的这款小猪馒头外观漂亮可爱，用豆浆和面更加营养，是深受孩子喜爱的营养馒头。 原料： 面粉300克，紫薯1只，黄豆100克，白糖10克，酵母3克，盐1克。 准备工作：
适合儿童的蜜汁黄花鱼怎么做，让黄花鱼保持
这款酸甜味道的蜜汁黄花鱼很适合孩子们的胃口，而且鱼刺酥脆，不用担心孩子们会被鱼刺卡住。 用黄花鱼做菜是很容易碎掉的，下面介绍蜜汁黄花鱼的做法及要点，以及让黄花鱼保持完整的技巧。 原料： 黄
适合儿童的咖喱味土豆烧排骨怎么做
我女儿不喜欢川味的土豆烧排骨，说太辣，于是我就做了一款适合儿童的咖喱味土豆烧排骨，很下饭。 原料： 肋排600克，土豆500克，洋葱1头。 调味料： 咖喱粉1小勺，番茄酱、生抽、料酒、盐各适量。
韩式烤鸡翅的做法，烤鸡翅怎么做更适合孩子
我和老公都喜欢吃麻辣烤鸡翅，而孩子却偏偏喜欢吃韩式烤鸡翅，做法倒也是十分的简单易行，用韩式烤肉酱腌好就可以烤了。 原料： 鸡翅8个，黄瓜1根，圣女果1个。 调味料： 韩式烤肉酱50克，生姜1块
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
扫微信 听故事