儿童健康:
黄金蛋炒饭的做法及怎么做好吃
这款黄金蛋炒饭色泽漂亮而且营养丰富，专门用来勾引那些不爱吃饭的孩子们，下面说说我家的私房黄金蛋炒饭做法吧。 原料： 鲜鸡蛋、鸡油、红肠、豌豆、小葱、隔夜的剩米饭。 调料： 食用油、盐、鸡
西兰花蟹黄冻，荤素搭配的儿童食谱
小孩子吃东西一个是要好看，二是要好玩，将菜肴做成果冻状，荤素搭配的菜肴，小朋友吃的时候会多很多乐趣。 原料： 西兰花、蟹黄、鸡汤、鱼胶粉、盐、味精。 做法步骤： 1、鸡汤加少许盐和味精烧热
鳕鱼芒果沙拉，小朋友爱吃的营养沙拉
鳕鱼芒果沙拉颜色丰富，制作简单，是小朋友很爱吃的营养沙拉。 原料： 鳕鱼，芒果，西柚。 辅料： 葱丝，柠檬，盐，黑胡椒粉，生粉。 做法步骤： 1、鳕鱼切成骰子大小，加盐和生粉搅拌均匀(
鲜贝炒蛋的做法及要点，鲜贝炒蛋怎么做鲜美
鲜贝炒蛋是鲜味非常赞的营养菜，它能为身体补充丰富的优质蛋白，尤其适合正在长身体的小朋友们食用。 鲜贝炒蛋的做法说起来超级简单，随便做做都会鲜美无比。下面介绍鲜贝炒蛋的做法及成功要点，说说怎么做
咸蛋黄炒虾仁，很有营养的美味家常菜
咸蛋黄炒虾仁是很有营养的美味家常菜，咸蛋黄的香加上虾仁的鲜味，味道鲜香且富含优质的营养成分。 原料： 明虾虾仁、煮熟的咸蛋黄。 辅料： 姜片、葱段、料酒、白糖、鸡精、白胡椒粉、盐。 准
孩子爱吃的巧克力土豆泥怎么做
这款巧克力土豆泥非常受孩子们的欢迎，做法简单，美味好吃，健康营养，也是一款特别适合老年人食用的土豆泥。 原料： 土豆1个，牛奶20克，盐2克，巧克力味炼奶适量。 做法步骤： 1、土豆洗净，去皮
蒸水晶虾饺的做法，孩子爱吃的水晶虾饺怎么
谋划已久的水晶虾饺终于被我做成了，我家孩子连连说好吃，并一再要求以后要经常做这款水晶虾饺。我做的水晶虾饺不仅味道鲜美，全面丰富的营养也很适合孩子们的成长。 原料： 胡萝卜、泡发木耳、香芹、虾
木耳芹菜炒虾仁，适合儿童的营养家常小炒
这款木耳芹菜炒虾仁营养丰富、味道鲜美、做法简单，是一款非常适合儿童食用的营养家常小炒。 木耳芹菜炒虾仁的做法一 原料：虾仁、水发黑木耳、芹菜段。 调味料：料酒、盐、生抽、葱段、姜片、芝麻油
彩色烧麦的做法，让孩子胃口大开的彩色烧麦
彩色烧麦很能诱惑孩子们的胃口，今天就说说彩色烧麦的做法，看看让孩子胃口大开的彩色烧麦怎么做吧。 1、准备彩色面团 做彩色烧麦自然少不了彩色面团，不会做的朋友可以参考《各种彩色饺子皮的做法，健康
白汤胖鱼头的做法，适合儿童的白汤鱼头怎么
白汤胖鱼头是我家儿子很喜欢的菜肴，做法简单，营养，鲜美。下面说说白汤胖鱼头的做法步骤，看看适合儿童的白汤鱼头怎么做简单好吃。 白汤胖鱼头的做法一 原料：胖鱼头1只，香菜段。 调味料：料酒、醋
清蒸昂刺鱼的多种做法，昂刺鱼怎么清蒸简单
昂刺鱼用来清蒸既简单又美味，汤鲜肉嫩，鱼刺较少而且营养很丰富，尤其适合做给孩子们食用。下面介绍清蒸昂刺鱼的几种常见做法，看看昂刺鱼怎么清蒸最适合你的胃口。 清蒸昂刺鱼的做法一 原料：昂刺鱼、
口蘑酿肉的做法，营养鲜美的酿口蘑怎么做
口蘑酿肉营养丰富全面，味道鲜美，也是非常适合给孩子补充营养的菜肴。下面介绍口蘑酿肉的多种不同做法，看看酿口蘑怎么做营养丰富又鲜美好吃。 口蘑酿肉的做法一 原料：大号口蘑15个，鸡蛋1枚，二肥八瘦
适合小孩子吃的西红柿炒鸡蛋，香滑下饭
西红柿炒熟之后再吃更有利于营养吸收，因此我经常做西红柿炒鸡蛋这道菜，做法简单，酸酸甜甜的味道很受孩子欢迎，而且吃起来很是香滑下饭。 原料： 熟透的西红柿两只，农家自产的草鸡蛋两只，番茄沙司适
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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