儿童健康:
五彩蛋丝的做法，小朋友爱吃的营养炒蛋丝
这款五彩蛋丝的营养比较丰富，也是多数小朋友都喜欢吃的炒蛋丝，能为小朋友们补充全面丰富的营养。 原料：瘦肉丝50克，鸡蛋3只，青椒1只切丝，胡萝卜丝20克，绿豆芽10克，洋葱10克。 调味料：姜丝、葱段、生
火龙果玉米酸奶沙拉，自制孩子爱吃的营养水
让孩子多吃东西就需要费点心思，今天的火龙果玉米酸奶沙拉就是为女儿准备的营养水果盅，变个花样就可以她很高兴地吃下许多营养。 原料：火龙果、玉米粒、酸奶各适量。 做法步骤： 1、玉米粒洗干净放在
黄金凤尾虾的做法，黄金凤尾虾怎么做又香又
吃虾本来就是女儿很喜欢的事情，这款黄金凤尾虾更是她的大爱。下面介绍黄金凤尾虾的制作方法，教你轻松做出又香又脆的黄金凤尾虾。 原料：基围虾、面包糠、玉米淀粉、鸡蛋、料酒、黑胡椒粉、白醋、盐各适量。
红烧鹌鹑蛋肉丸子，简单好吃又营养的肉丸子
推荐一款做法简单又营养好吃的红烧鹌鹑蛋肉丸子，喜欢吃肉丸子的朋友一定会爱上它，也适合做给正在长身体的小朋友吃。 简单好吃又营养的红烧鹌鹑蛋肉丸子来啦—— 原料：鹌鹑蛋、肉糜、黑胡椒、青菜、盐
用7款私房菜打动孩子的胃
今天推荐7款非常诱人的私房菜，非别来自7位非常用心的妈妈，是她们专门为孩子准备的美食，营养美味而且很能打动孩子们的胃。 一、蛋筒水果沙拉 食材：新鲜水果、干果、全麦饼干、巴西坚果、甜筒。 做
清汤菠菜螺丝面，如何用寿司帘做螺丝面
这款清汤菠菜螺丝面是专为我家宝宝做的，经常变换花样可以诱惑孩子的食欲，用寿司帘做螺丝面也很简单。 原料：面粉、菠菜、高汤、盐、小青菜。 做法步骤： 1、菠菜用开水焯一下，再用多功能搅拌机打成
穿肠意大利面，孩子肯定喜欢吃
这款穿肠意大利面可以做给孩子吃，肯定喜欢! 原料： 烤肠、意大利面、洋葱碎、胡萝卜碎。 调味料： 番茄酱、盐。 做法步骤： 1、把烤肠切成小段，从中间钻个孔，然后将意大利面从香肠上穿过
女儿爱吃的菜包饭怎么做，太简单啦
菜包饭，简单，营养。 我家隔天做次米饭，剩饭一般做成酱油炒饭、蛋炒饭或蛋包饭等。众多做法中，女儿最喜欢的吃法还是这个菜包饭，经常要求我做来给她吃，简单、营养，我何乐而不为呢! 做菜包饭要先将鸡
胡萝卜泥番茄炒鸡蛋，孩子不吃胡萝卜怎么办
胡萝卜是对健康极为有益的蔬菜，但很多孩子都不喜欢它的味道。这款胡萝卜泥番茄炒鸡蛋，就是用来对付那些不吃胡萝卜的孩子们，很灵的。 原料： 胡萝卜、番茄、鸡蛋、青椒、葵花籽油。 调味料： 料
肉末蒸太阳蛋，做给女儿吃的清淡蒸菜
女儿要吃肉，天太热，不想让她吃过于油腻的红烧肉，不妨做个清淡些的肉末蒸太阳蛋吧。 原料： 咸鸭蛋1只，肉末1份。 调味料： 盐、葱姜水、葱花、香油、味极鲜。 做法步骤： 1、肉末中加入盐和葱
黑木耳炒肉丝，儿子很喜欢吃的补血菜
我家儿子从小就有点贫血，医生推荐了一系列的补血食谱，这个黑木耳炒肉丝就是其中之一，也是我儿子非常喜欢吃的一道补血菜。 原料： 黑木耳4朵用水泡发，瘦肉100克，金针菇适量，红尖椒2个。 辅料：
牛奶鸡蛋饼的做法，儿童爱吃的牛奶鸡蛋饼怎
这款牛奶鸡蛋饼是儿童爱吃的营养鸡蛋饼，营养丰富而且口感润滑细嫩，做法简单到厨房新手也能10分钟轻松搞定。 原料： 生鸡蛋1只，面粉、纯牛奶、葱末、食用油、盐各适量。 配菜： 烤肉酱、豆豉酱、
适合儿童的丝瓜鸡蛋饼怎么做更好吃，更营养
我家儿子是食肉动物，让他吃点面食或蔬菜就要花点心思了。如果你家孩子也这样，不妨试试这道丝瓜鸡蛋饼。鸡蛋能提供孩子生长发育必需的优质蛋白，而丝瓜所含的各类营养在瓜类食物中较高。此外，丝瓜鸡蛋饼也比较适
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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