儿童健康:
婴儿添加辅食 可先添加果汁
宝宝到了4个月左右，就可以开始添加辅食了。如何才能知道宝宝是否适合妈妈挑选的辅食呢?小编建议妈妈可以给宝宝尝试新鲜味道的食物，有利于促进宝宝进入辅食阶段喔。 小奶孩儿的美食前奏(4个月)——体验鲜果生活
绿豆沙
宝宝夏天吃什么好呢?夏天天气炎热，宝宝夏天容易出汗，那么妈妈最好给宝宝来一碗绿豆沙，可以帮宝宝消消暑。绿豆沙的做法很简单，妈妈们快点尝试下吧! 消暑绿豆沙 适合年龄：1岁以上宝宝 原料：绿豆、白糖
如何喂养宝宝？婴幼儿也有“膳食宝塔”
婴幼儿也有膳食宝塔?不要因为只有成年人才有膳食宝塔，只要抓准这个“膳食宝塔”，宝宝喂养对于新手爸妈来说就不再是难事了。 0-6个月最好纯母乳 还要补点鱼肝油 这个阶段的“宝塔”只有一层，就是母乳。妈妈
宝宝多吃发酵食物 有利营养吸收
很多妈妈认为发酵的食品不利于健康，而不给或少给宝宝食用。其实，发酵的食物例如馒头、面包等具有丰富的蛋白质和营养素，有利于宝宝的营养吸收喔 发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富
小孩长痱子吃什么
宝宝的皮肤稚嫩，夏天天气炎热特别容易长痱子。如何才能预防宝宝长痱子呢?除了注意宝宝的个人卫生外，小编建议可以在宝宝的饮食上做适当的安排。 一、笋干老鸭汤 调味料：料酒2汤匙，盐适量。 做法：
宝宝磨牙吃什么好？宝宝磨牙食谱推荐
六个月的宝宝开始长牙齿了，正值宝宝的长身体的时期，但是长牙齿的宝宝又处于比较艰辛的阶段。小编推荐2款磨牙食谱，有利于宝宝满足自身需要喔。 鱼肉泥 材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼) 做法： 1、将鱼宰
宝宝添加泥状辅食的注意事项
宝宝到了四个月开始，就可以添加辅食了。辅食应该从泥状食物开始，易于宝宝消化和吸收，也让宝宝有一个从奶制品到辅食的过渡过程喔。 婴儿添泥糊状辅食的3原则 1。要按一定顺序，从少量渐进。添加米、面类食
宝宝夏天补锌吃什么好
宝宝在夏季流失的水分和盐分都特别大，体内锌元素也容易随汗液丢失。因此，夏天应该注意给宝宝补锌，小编介绍一款适合宝宝食用的含锌量高的美食吧。 黄瓜蜜条的做法： 材料：黄瓜 蜂蜜 做法： 1.将黄瓜
夏天宝宝吃什么对身体好？夏天宝宝饮食守则
夏天宝宝吃什么对身体好?闷热的夏天，要注意给宝宝补充营养，下面一起来看看夏天宝宝饮食要注意什么，吃什么好吧! 一、夏天宝宝饮食守则 1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注
鱼肉饼
鱼肉蛋饼含有丰富的蛋白质、磷、钙、锌等婴儿发育所需的元素，宝宝经常食用，对身体强壮大有裨益喔。看看小编介绍的鱼肉蛋饼的做法吧。 鱼肉蛋饼的做法 原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番
牛奶粥
天气炎热的夏季，连小儿都感到没有胃口。家长应该如何设计宝宝的辅食，让宝宝全面吸收营养，提高抵抗力呢?一起来看看小编推荐的小儿辅食食谱吧 牛奶粥 材料：牛奶100克、大米50克、水400克。 做法： 1
给宝宝添加辅食的原则和注意事项
宝宝到了4个月的时候，就可以开始添加辅食。随着宝宝年龄的增大，添加辅食的种类和数量也有所不同。不同时期的宝宝应该如何添加辅食呢?给宝宝添加辅食的原则又是什么呢? 如何给宝宝添加辅食 吃对于我们成人来
夏天宝宝喂养要注意哪7要素
夏季宝宝的饮食要注意什么呢?夏天的炎热令不少宝宝都食欲下降，因此妈妈在夏天喂养宝宝的时候，要注意以下营养健康的7要素，你又了解多少呢? 1。新鲜蔬菜水果要多吃 新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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