宝宝食谱大全

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清蒸桂鱼 清蒸桂鱼桂鱼为鱼中佳品,肉质丰满,细嫩肥美,且骨剌极少,没有乱刺,非常适合我这种喜欢吃鱼又不会吃鱼的人了。难度:配菜(中级)时间:1小时以上主料桂鱼一条500克左右辅料干红椒(新鲜红椒更好)一个姜适量葱适量料酒
香蕉燕麦软饼干 香蕉燕麦软饼干本来是用烤箱来制作这个饼干的,突然想试试用电饼档来做。感觉在火候的控制上比烤箱难,不注意就很容易糊掉。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料香蕉2根即食燕麦1小碗辅料炼乳1小勺做法步骤1. 选用熟了
肉末蛋羹 肉末蛋羹来碗鲜嫩爽滑的蛋羹配上香香的肉末难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料鸡蛋2个肉末10g温开水130g香葱碎少许肉末蛋羹的做法步骤1. 肉末,姜末,香葱碎备好待用2. 鸡蛋两个3. 加入温开水搅匀4. 蛋液过筛5. 放进
胡萝卜番茄饭卷 胡萝卜番茄饭卷难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料软米饭1碗番茄半个胡萝卜1段鸡蛋1-2个盐少许胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1. 番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。2. 锅中放水,把碗放入锅中蒸
红萝卜面包 红萝卜面包很多妈咪将红萝卜打成汁加在面食里,一来可以为面食增色,二来因为孩子不太爱吃红萝卜,只好通过这个方法。同样的,我孩子也不爱吃红萝卜,只好借此办法。上面也写过利用东菱水果豆浆机做了玉米汁、紫薯羹、
巧克力熔岩蛋糕【经典不老款,新手都会做 巧克力熔岩蛋糕【经典不老款,新手都会做的0失败甜品】难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料鸡蛋 选大的2只面粉 低筋或普通的都可以30g黑巧克力 70%100g无盐黄油100g白糖50g做法步骤1. 鸡蛋加入白糖打散,直到白糖融化2
糖醋鸡蛋 糖醋鸡蛋做这道菜像小河在流进我心田,不多说了,先试做一下吧!出锅喽!难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料鸡蛋辅料蒜末2-3适量个番茄酱70ml白糖20g水淀粉适量葵花籽油适量糖醋鸡蛋的做法步骤1. 准备好3枚鸡蛋。2.
豆豉蒸鸡翅 豆豉蒸鸡翅煎的烤的炸的鸡翅都做过吃过了,蒸的还是头一回,真是别有一番风味......加上豆豉也是我也喜欢的味道......那汁我用来拌青菜了,很美的,喜欢面的还可以用来拌面啊或者蒸个茄子什么的......难度:切墩(初级)
鲜菌骨汤 鲜菌骨汤一般的大骨汤含有的脂肪成分较多,熬出的汤往往会显油腻, 这款用蘑菇和骨汤配伍刚好可以解决骨汤油腻的问题哦,去饭店好几次喝菌汤都会多喝好几碗 然后就在想这么美味的汤是怎么熬出来的今天我也试着煲下,真
【创意宝宝餐】奇妙的海底世界 【创意宝宝餐】奇妙的海底世界餐盘画越做越有趣,宝宝比较喜欢鱼儿,所以今天就做了个海底世界的餐盘。所有食材都是取自我们平时吃饭做好的菜,不用另外再煮。把做好的饭菜摆个盘就可以。分量也足,荤素搭配。主料鸡蛋
【榴莲松饼(发酵版)】 【榴莲松饼(发酵版)】前面做过一款无油香蕉松饼,再来个“反面教材”吧,味道不必多说,就是热量有些高哈~~~ 依然使用发酵版 ,如果使用传统方法,可将酵母换成三四克泡打粉,除黄油外的材料混合搅拌后静置10分钟左右
牛奶紫薯泥——宝宝健康辅食 牛奶紫薯泥——宝宝健康辅食我家宝宝对紫薯不是很感兴趣,说紫薯有股味道,不爱吃。所以我把紫薯进行改良加工了一下,结果宝宝吃了一碗,?超有成就感!难度:切墩(初级)主料紫薯150g纯牛奶30g糖粉(可不放)10g做法步
瘦身零食--烤红薯片 瘦身零食--烤红薯片无油食品,瘦身首选主料红薯2个做法步骤1. 红薯洗净去皮,切均匀薄片。2. 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。3. 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100
西兰花怎么做   西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,很适合给宝宝做辅食,下面就来看看西兰花的几种做法吧。  西兰花怎么做给宝宝吃:绿
20个月宝宝食   20个月的宝宝由于长出了牙齿,咀嚼能力提高了,能吃的食物也多了起来,平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养,下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。  20个月宝宝食谱:西汁鱼丸  原料:净草鱼肉300克、鸡
豌豆怎么做给   豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,有利于造血以及骨骼和脑的发育,妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆,下面来看看豌豆的几种做法吧。  豌豆怎么做给宝宝吃:豌豆米糊  材
家常儿童早餐   儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收,那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。  家常儿童早餐做法:炒五色彩蔬  原料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
一岁宝宝吃什   宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环,这也是很多妈妈们所共同关心的问题,对于一周岁左右的宝宝来说,吃什么补钙最好呢?  1、牛奶:    牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利
带鱼怎么做给   带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,更具补脑功能,肉质细腻,很适合宝宝食用,下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧  带鱼怎么做给宝宝吃:清蒸带鱼  材料:带鱼、葱姜、料
15个月宝宝食   15个月的宝宝已经有牙牙了哦,这时可以吃的食物增多了起来,那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢?下面让我们来看看15个月宝宝食谱大全吧。  15个月宝宝食谱:杂粮小馒头  原料:小米面或玉米面、标
南瓜怎么做给   南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘,能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜的做法也有很多,下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。  南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜山药糙米粥  材料:糙米适量、白米1/3的量杯、山
肉末鸡蛋饼 肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期,也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多,家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类,最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗 入门级别:耗油豆腐时间:10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净,切块,用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油,小火煸蒜末,出香味后,倒入2勺耗油,糖,大概30秒后倒
黄瓜怎么做给   黄瓜怎么做给宝宝吃?黄瓜富含蛋白质、维生素等营养成分,清爽可口,将它添加到宝宝日常的饮食中,有利于宝宝的饮食健康,下面就来看看黄瓜的几种做法吧。  黄瓜怎么做给宝宝吃: 黄瓜泥  原料:黄瓜30g  做法
山药怎么做给   山药怎么做给宝宝吃呢?山药有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品,对于消化能力较弱的宝宝,山药是很好的食材,下面就来看看山药的几种做法吧。  山药怎么做给宝宝吃:山药苹果泥  原料
鹅肝怎么做给   鹅肝怎么做给宝宝吃?鹅肝对于宝宝来说是非常营养的补铁食物,家长们可以把鹅肝换着花样做给宝宝吃,下面就来看一下鹅肝的具体做法吧!  鹅肝怎么做给宝宝吃:菠菜鹅肝大米粥  原料:鹅肝、大米、菠菜、食盐、白
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