儿童健康:
青椒炒西瓜皮的做法，青椒炒西瓜皮怎么做好
青椒炒西瓜皮是味道不错的简单消暑家常菜，其它季节里当然也可以炒来吃吃。青椒炒西瓜的做法简单而且味道确实不错，是特别清香爽口的家常菜，香味跟黄瓜差不多，比黄瓜还多了一丝清甜。 原料：西瓜皮、青椒各适
青椒炒茄子的私房做法，茄子怎么炒出蘑菇的
青椒炒茄子是很多爱吃的夏季家常菜，做法简单而且鲜美好吃。但是，你知道怎么能把茄子炒出蘑菇的味道吗，请看我家独创的青椒炒茄子私房做法，让你把茄子炒出蘑菇般的细滑鲜香。 原料：茄子250克，青椒1条，
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解，爽口养眼的夏季美容
每年夏天我都会经常做蒜蓉蒸丝瓜，漂亮养眼又非常的爽口，更重要的是它可以美白皮肤并帮助调理月经。下面用图解的方法详细介绍蒜蓉蒸丝瓜的做法及操作要点，教你怎么做出既能美白调经，又漂亮爽口的蒜蓉蒸丝瓜。
姜汁藕片，清脆爽口的夏季养生菜
姜汁藕片吃起来清脆爽口，而且是有益健康的夏季养生菜。夏季生吃莲藕能清热润肺，而生姜又是夏季必备的养生食材。 原料：莲藕、姜末、红辣椒、白醋、生抽、蚝油、白糖、油炸辣椒、盐各适量。 做法步骤：
红油西瓜皮的做法，夏季里的解暑凉菜
夏季里我经常会做红油西瓜皮，避免浪费还能清热解暑，是非常不错的夏季家常菜。红油西瓜皮的做法极为简单，喜欢用西瓜皮做凉菜的朋友可以参考一下。 原料：西瓜皮500克，蒜泥、红油、白醋、白糖、盐各适量。
凉拌双瓜，苦瓜和黄瓜一起凉拌
凉拌双瓜是用苦瓜和黄瓜一起做成的凉拌菜，非常不错的夏季养生菜，清热泻火、刺激食欲，还能减肥和防止中暑。 原料：黄瓜1根，苦瓜1根，熟芝麻2克，辣椒油、香醋、生抽、香油、鸡精、白糖各适量。 做法步
上汤芦笋的简单家常做法，上汤芦笋怎么做简
上汤芦笋是非常不错的夏季家常菜，清淡鲜美而味道并不寡淡。今天介绍简单家常的上汤芦笋做法，让你用简单的方法做出鲜美好吃的上汤芦笋。 原料：芦笋、草菇各适量，皮蛋一个，咸肉几片，红辣椒几片。 调
家常菠萝咕咾肉怎么做好吃不油腻
我做肉类菜肴时喜欢加些菠萝在里面，不但能让菜肴具有菠萝特有的清香味，同时也会减少肉类菜肴的油腻感。家常版的菠萝咕咾肉更是我的最爱，每年菠萝上市面的时候都必做，酸酸甜甜的味道很受全家人的喜欢。 原料
培根炒蚕豆的做法，鲜香美味的夏季家常小炒
培根炒蚕豆吃起来鲜香美味，是做法简单又好吃的夏季家常菜，就是剥蚕豆的时候要费点时间。 原料：带荚的蚕豆1斤，培根3片，鸡精、葱末、盐各适量。 准备工作： 1、先把蚕豆的豆荚剥去，再把蚕豆粒的外皮也
芹菜胡萝卜凉拌鸡丝，鲜嫩爽口啊
凉拌鸡丝有很多种不同的做法，今天分享一道芹菜胡萝卜凉拌鸡丝，鲜嫩的鸡丝与芹菜、胡萝卜一起凉拌十分爽口。 原料：鲜鸡胸肉1块，芹菜1根，胡萝卜半个，凉拌醋1勺，辣椒油、鸡精、盐各适量。 准备工作：
上海风扇冷面的做法详解，上海冷面怎么做好
最初的上海冷面是用冷水冲凉的，因为卫生不符合标准而被禁售三年。但是，上海冷面并没有在否定中消失，而是以风扇冷面的形式浴火重生。 上海冷面的面条是用加了鸭蛋和重碱水的面团，做成颜色微黄的小宽面，比一
苦瓜炆排骨的做法及成功要点，苦瓜怎么炆排
苦瓜炆排骨是清热解毒的夏季家常菜，尤其适合广东等湿热较重的地方。下面介绍苦瓜炆排骨的详细做法及成功要点，教你如何做出美味好吃的苦瓜炆排骨。 原料：新鲜的上等肋排适量，苦瓜1条，葱段、生姜片、料酒
酸辣蕨根粉，只需要5分钟的快手凉菜
酸辣蕨根粉是只需要5分钟就可以上桌的快手凉菜，尤其适合夏季里需要减肥的朋友们食用，做法简单到我都不好意思说了。 原料：蕨根粉、炒香的花生碎、黄瓜丝、新鲜红辣椒和绿辣椒丁各适量。 调味料：白糖、陈醋
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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