儿童健康:
儿童美食菜谱之嫩姜焗鸡
许多小朋友都比较钟爱炸鸡腿，但油炸类的食物毕竟热量过高，所以小编特意推荐了下面这道姜焗鸡腿，同样的食材，不一样的做法，让孩子吃的更健康。 嫩姜焗鸡腿的做法 准备食材： 鸡腿一个 青红椒各
儿童营养餐之培根意大利面
要满足孩子们挑剔的胃口还真不是一件简单的事，小孩子们对于某种食物的喜爱也永远只有三分钟的热度，所以小编为各位犯愁的妈咪们准备了这道西式的培根意大利面。 培根意大利面的做法 主料: 意大利面3
儿童营养餐之什锦肉末
有些小朋友只爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办?小编来帮你支支招，妈咪们可以把孩子不爱吃的蔬菜切碎和肉末混着炒，这样孩子想挑也不出来，而且这样搭配营养也会跟全面哦! 什锦肉末的做法 主料： 豇豆300克
儿童美食菜谱之香菇鸡翅
相信许多小朋友都特别钟爱于烤翅和鸡腿这类的食物，但光吃这些的话营养是不够均衡的，所以妈咪们在给自己孩子准备这类肉食的时候不妨怕配一些其他的食材，像香菇和鸡翅就是一个不错的组合。 香菇鸡翅的做法
儿童美食菜谱之彩蔬炒虾仁
小孩子们总是容易被颜色鲜艳的食物所吸引，所以但面对不爱吃饭的孩子时可以选择一些颜色鲜艳的食材，下面的这道彩蔬炒虾仁就是一道色彩丰富，味道鲜美的菜肴。 彩蔬炒虾仁的做法 主料： 鲜虾200克
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭
宝宝如果没有食欲的话，可以选择做一个开胃的咖喱饭哦，不过咖喱属性比较辛辣燥热，所以不要一次吃太多了。 咖喱肉丸盖饭的做法 准备食材： 大米 肉丸 胡萝卜 红椒 土豆 咖喱料理块
中秋儿童美食之粉红冰皮月饼
一年一度的中秋团圆佳节就快到咯，家长们是不是开始给自家宝宝准备各式各样的月饼了呢，家长们如果担心外面买的月饼不够安全，不妨自己动手在家试试看哦! 1、准备食材： 糯米粉50克、粘米粉 40克、玉米粉25克
秋季儿童食谱之蜜豆小南瓜
秋季气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。这个时候妈咪们可以选择给孩子多吃一些南瓜，南瓜中含有丰富的维生素A，能够增强孩子的免疫力，一改善秋燥症状也是大有益处的。
中秋儿童美食之水晶虾仁月饼
中秋将至，想必大家已经被各式各样的月饼挑花了眼，一不小心还可能会买到"古董月饼"，所以还是在家动手自己做吧，小编下面推荐一款美味又营养的水晶虾仁月饼。 水晶皮: 澄粉120克 玉米淀粉40克 猪
儿童营养早餐之芹菜鸡蛋饼
如果宝宝不爱吃青菜，可以试着把青菜切碎做成煎饼哦，下面为各位妈妈们推荐这款芹菜鸡蛋饼。 1、做法一 准备食材：芹菜适量、面粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、胡椒粉适量 1、鸡蛋打在大碗里，放入适量盐调匀
儿童营养食谱之芹菜炒千张
芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高孩子的免疫功能，减少孩子患病的几率;千张含有多种矿物质，能够促进骨骼发育，想要宝宝吃的更健康不妨试试这道芹菜炒千张。 1、做法一 准备食材：芹菜200g、千张15
儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤
中秋前后是莲藕大量上市的季节，藕经过煮熟以后，性由凉变温，对脾胃有益，是一道非常应景的食材，下面介绍一道适合宝宝的中秋美食-莲藕玉米排骨汤。 1、做法一 准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清
儿童营养餐之芹菜炒培根
芹菜中含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的几率。如果宝宝不爱吃芹菜，可以搭配一点孩子爱吃的培根，这样一来既营养又美味。 1、做法一 准备食材：培根2片、芹菜2棵、食盐适
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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