儿童健康:
儿童美食菜谱—糖醋里脊
小孩子对于新鲜事物总是会格外的注意，对于食物也更是如此，所以父母们为了孩子的吃饭问题也是绞尽脑汁，这款酸甜适中的糖醋里脊绝对可以俘获孩子们的小馋嘴。 糖醋里脊的做法 主料： 里脊肉200克
儿童营养食谱—蘑菇鱼茸羹
很多父母担心孩子吃鱼会被鱼刺卡到，那么可以尝试一下鱼刺较少的鲈鱼，鲈鱼中的营养非常丰富，对孩子的成长发育也是大有益处的。 蘑菇鱼茸羹的做法 准备食材： 鲈鱼1条 菠菜100克 胡萝卜1根
儿童美食推荐—土豆泥鲜虾球
妈咪们总是绞尽脑汁的想出各种新花样来吸引孩子的注意力，让孩子能够吃的多一点，那么这个造型可爱的土豆泥鲜虾球一定是一个不错的选择。 土豆泥鲜虾球的做法 准备食材：鲜虾、土豆、面包糠 、盐、食用油
儿童创意美食—番茄火腿卷
火腿与番茄一般是三明治中比较常见的搭配，事实上除了三明治之外，火腿与番茄的单独搭配也能有意想不到的效果，不信的话就来看看下面这款番茄火腿卷吧! 番茄火腿卷的做法 准备食材： 小番茄 三明治
儿童营养美食之荔枝鸡球
荔枝一般都是作为水果食用的，可实际上荔枝与鸡肉也是一个不错的搭配哦，下面小编就为大家介绍一个荔枝鸡球，绝对会让你赞不绝口。 荔枝鸡球的做法 准备食材： 鸡胸肉300克 荔枝200克 盐少许
儿童补钙食谱之蜜汁大排
现在很多的小孩子对零食的喜爱程度远远大于一日三餐的主食，但长此以往孩子的营养绝对会跟不上，所以小编推荐这款香甜诱人的蜜汁大排，绝对会让你家宝宝食欲大增的。 蜜汁大排的做法 准备食材： 猪小
儿童开胃食谱之鲜虾碧玉卷
天气太热没有胃口，那就来点清淡的蒸菜吧，白菜与虾仁的搭配清淡爽口，再配上颜色鲜艳的胡萝卜，绝对是一道高颜值的菜谱，快来给你家宝宝做做看吧! 鲜虾碧玉卷的做法 准备食材： 卷心菜4片 胡萝卜
儿童美食菜谱—照烧棒棒腿
鸡腿绝对是很多小朋友的最爱，现在很多小朋友特别钟爱速食店的炸鸡腿，可是小编觉得还是自己做的更美味也更划算，下面小编为各位家长们介绍这道照烧棒棒腿。 照烧棒棒腿的做法 准备食材： 小鸡腿7-8个
儿童创意美食—桂花荔枝扣
荔枝酸酸甜甜的口感许多小朋友都爱吃，但荔枝吃太多容易上火，所以小编推荐了这款桂花荔枝扣，让你既能品尝到荔枝的美味又不用担心吃太多会上火。 桂花荔枝扣的做法 准备食材： 荔枝12颗 圣女果8个
儿童营养早餐—南瓜炒米粉
南瓜含有丰富的维生素和果胶，可使儿童增强机体免疫力，对于不喜欢吃南瓜的小朋友来说，不妨试试这个南瓜炒米粉。 南瓜炒米粉的做法 准备食材： 米粉半包 干香菇约15颗 南瓜1/4个 猪绞肉一盒
儿童美食推荐之香酥鳕鱼块
鳕鱼肉质厚实，鱼刺少且蛋白质含量丰富，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，所以也受到家长们的欢迎，下面就来试试这道香酥鳕鱼块吧! 香酥鳕鱼块的做法 准备食材： 银鳕鱼100克 面粉20克 玉米
儿童营养食谱之酱烧橙汁排骨
许多小朋友都比较喜欢吃糖醋排骨，但家长们会担心太过油腻，那么就试试这道果香浓郁的酱烧橙汁排骨吧，新鲜的甜橙吸收的排骨的油腻，更加营养美味哦! 酱烧橙汁排骨的做法 准备食材： 猪肋排 6-8根
儿童美食推荐之免烤鸡腿排
许多小孩都比较喜欢是烤鸡腿，可家里要是没有烤箱怎么办呢，那就来试试这道免烤鸡腿排，让你不用烤箱也能轻松做出美味的烤鸡腿。 免烤鸡腿排的做法 准备食材： 去骨棒棒腿2支 新鲜迷迭香2支 蒜
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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