儿童健康:
儿童早餐食谱推荐：太阳花煎蛋
孩子不爱吃饭，这大概是许多父母都遇到过的问题，其实小盆友特别容易被颜色鲜艳，造型可爱的食物所吸引，所以家长们可以再食物造型上多下点功夫哦! 太阳花煎蛋的做法 准备食材：红彩椒1个、黄彩椒1个、鸡
儿童营养餐之美味南瓜饼
小孩子对于颜色鲜艳的食物一般都没有什么抵抗力，所以妈咪们在自家宝宝不爱吃饭的情况下可以尝试一些颜色鲜艳的食材，例如这款金灿灿的美味南瓜饼，绝对能够吸引宝宝的注意力。 南瓜饼的做法 准备食材：
儿童营养餐之铜锣烧
叮当猫是一个深受小盆友喜爱的卡通人物，虽然我们不能像大雄一样拥有一个这么萌萌哒的蓝胖子，但我们可以自动动手做一做叮当猫最爱的铜锣烧。 铜锣烧的做法 准备食材： 低筋面粉100克 蛋60克 牛
自制儿童小零食：香蕉曲奇饼
曲奇饼绝对是大多数的小朋友特别钟爱的零食，有些家长们担心外面卖的曲奇食品添加剂太多，那么就自己动手试试这款香蕉曲奇饼吧! 香蕉曲奇饼的做法 准备食材： 低粉400g 黄油200g 白糖68g 糖
儿童营养早餐之缤纷蛋炒饭
蛋炒饭绝对称的上是一道经典的中式早餐，如果正好碰上家里没有菜而又不想出门的话，那么蛋炒饭无疑是一个最好的选择。 缤纷蛋炒饭的做法 准备食材： 米饭1碗 鸡蛋2个 红萝卜1根 玉米粒少许
自制健康小零食—双色荔枝果冻
现在市面上的果冻大多添加各种香精和色素，所以为了宝宝的健康，宝妈们不妨动手试试看，这款双色荔枝果冻绝对会吸引宝宝的注意的哦! 双色荔枝果冻的做法 准备食材： 荔枝300克 鱼胶粉1包(20克)
儿童美食推荐：糯米小蛋糕
蛋糕的种类虽然繁多，但基本上是以低筋面粉为主料，下面介绍一款用糯米粉做的小蛋糕，操作步骤简单且口感独特，一起来看看吧! 糯米小蛋糕的做法 准备材料： 蛋黄3个 牛奶35克 色拉油30克 蛋
荔枝蔓越莓凉糕—孩子最爱的清凉小点
担心孩子吃太多冷饮肠胃不好，那么尝试下清凉消暑的凉糕如何，这款荔枝蔓越莓凉糕酸甜诱人的口感绝对会满足孩子们的小馋嘴。 荔枝蔓越莓凉糕的做法 准备食材： 牛奶350g 糖50g 玉米淀粉70g
儿童美食推荐：蜂蜜麻香烤翅
许多小朋友对于速食店的各种烤翅总是爱不释手，可外面买的终归不如自己亲自做的健康，所以有心的父母不妨自己亲自动手试试这款蜂蜜麻香烤翅。 蜂蜜麻香烤翅的做法 准备食材： 翅中300克 花椒8克
儿童营养餐之皮蛋瘦肉粥
天气已渐渐转凉，这时候早餐来上一锅热气腾腾的皮蛋瘦肉粥想必是一个不错的选择，下面看一下皮蛋瘦肉粥的具体做法。 皮蛋瘦肉粥的做法 准备食材： 大米 2杯 猪肉 50克 皮蛋 1个 香葱碎 少许
儿童特色营养食谱推荐:彩椒鸡丁
许多父母都反映自己的宝宝有挑食的习惯，这样的会导致营养不均衡，家长们可以试着把宝宝们讨厌的食物混合着炒，尽量挑选一些颜色鲜艳的，这样宝宝就很容易被吸引。 彩椒鸡丁的做法 准备食材： 鸡胸肉
儿童美食推荐—咸蛋黄焗南瓜
吃腻西式的炸薯条?那么试试这个中式的咸蛋黄焗南瓜吧，口感绝对不输于薯条，家长们赶紧学起来，在自己宝宝面前露一手。 咸蛋黄焗南瓜的做法 准备食材： 南瓜300克 咸鸭蛋黄2个 盐少许 糖少许
儿童营养美食推荐：奶皮红豆卷
每个父母也都希望自己的孩子能健健康康的成长，可现在层出不穷的食品安全问题也让父母甚是担心，所以有条件的家庭可以选择自己动手给孩子做美食哦! 奶皮红豆卷的做法 准备食材： 800ml全脂牛奶 30
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
扫微信 听故事