儿童健康:
蜜汁苦瓜
‘蜜汁苦瓜’听名字就感觉到了一丝清甜，这是一道吃苦瓜入门级的食谱。蜂蜜的香甜中和了苦瓜的清苦，吃起来也有一番不同的滋味。下面我们来看看蜜汁苦瓜的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清热解毒利尿消肿
苦瓜煎蛋
这是一道做法简单，营养丰富的美食。翠绿的苦瓜搭配嫩黄的鸡蛋，真是色香味俱全。如果宝宝不爱吃苦，可以将鸡蛋和苦瓜的量适当的调整一下。下面让我们看一看苦瓜煎蛋的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清热解
橙味苦瓜
苦瓜太苦，宝贝不愿意吃怎么办?今天来推荐一款让宝贝爱上苦瓜的美食：橙味苦瓜。将橙子牛奶和苦瓜搭配在一起做成的的小点心，既有营养又好吃。赶快来看一看橙味苦瓜的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清热解毒
苦瓜炒虾仁
每家的宝贝都喜欢吃有营养又好吃的虾仁，那还有一些有营养但不那么好吃的菜怎么办呢?比如说 苦瓜。所以我们可以将两者结合在一起，让虾仁的香味中和苦瓜的苦，这样好吃又有营养一举两得。下面我们来看一看关于苦瓜
苦瓜酿肉蒸蛋 “忆苦思甜”的六一节美食
今天我们要推荐一道高颜值的美食。即使是不爱吃苦的宝贝也会一眼就爱上噢，不信的话我们来试一试。下面是苦瓜酿肉蒸蛋的做法 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：苦瓜1根，猪肉末100g，鹌鹑蛋10个
苦瓜酿紫薯
需要苦瓜来清火，却又因为太苦下不去口。今天我们将苦瓜和紫薯搭配在一起。两种极端的口味中和在一起也是别有一番滋味噢，而且看相也很好。下面来看一看关于苦瓜酿紫薯的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清热
苦瓜甘蓝
苦瓜甘蓝，一道听名字觉得特别高雅的菜。当然做出来的卖相也特别好，关键是还有营养。虽然只有少部分人知道甘蓝就是紫色的包菜呀!快让我们来看一看这道高雅的苦瓜甘蓝的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清热解
糖醋脆皮茄子
一听名字就知道这是一道会受小朋友追捧的美食。酸甜黏糊的口感很适合小朋友的胃口，家有宝贝的妈妈赶紧来看一看这道糖醋脆皮茄子的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：茄子一根 辅料：
豆角茄子
茄子富含维生素很适合小朋友食用，加上同季蔬菜豆角一起做成一道既可以补充营养又能满足食欲的美食。下面让我们来看一看这道豆角茄子的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：豆角250g，茄子
煎茄饼
做一道美味的早餐是能成功叫醒宝宝起床的关键噢!今天推荐这道煎茄饼，营养丰富又美味，家有宝贝的妈妈不妨试一试。下面是关于煎茄饼的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：茄子150g 辅料
孜然茄子
夏天食用孜然粉能驱寒除湿对消化不良也有疗效。今天这一道孜然茄子特别适合宝贝在夏天享用，可以补充维生素还能治理肠胃。家有宝贝的妈妈赶紧学起来吧，下面是关于孜然茄子的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：开
五花肉烧茄子
软软的茄子配上酥酥的五花肉，画面感真是太强了。五花肉烧茄子不光好吃，而且做法也简单，想吃的朋友不妨自己动手试试噢!下面是关于五花肉烧茄子的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：茄子
酱烧茄子排骨
听到‘酱烧’两个字，就肯定又是一道让人流口水的美食啦!今天要推荐的是酱烧茄子排骨，喜欢吃肉的宝宝是不是好开心呀!那我们一起来看一看这道酱烧茄子排骨的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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