儿童健康:
毛豆仁浓汤
毛豆拥有翠绿的颜色和丰富的营养，是给小朋友补铁的食物之一，今天推荐的这道毛豆仁浓汤很适合小朋友在夏天食用，下面我们一起来看一看这道毛豆仁浓汤的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：清火养胃消暑 主料
白灼菜心
夏天的餐桌上怎么能少得了绿色食品呢!今天推荐一道餐餐都会吃的食材：青菜。营养美味又方便，下面我们一起来看一看白灼菜心的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效;开胃健脾厚肠 主料：豆腐200克，杭椒两根，冬笋
南瓜沙拉
南瓜沙拉的做法，最重要的是南瓜本身水份要少且松软。适合做沙拉的南瓜品种是栗子南瓜。今天的南瓜如果是一般的品种，水份过多怎么办?有补救的方式，就是加了马铃薯一起混合，或是加了鸡蛋;南瓜用烤的或微波炉煮熟
南瓜奶酪蛋糕
这是一道一听名字就似乎已经闻到了香甜的气息，很适合做全家人的早餐噢，下面我们一起来看一看这道南瓜奶酪蛋糕的做法吧! 适宜年龄：3-6岁功效 开胃：主料南瓜泥200g，奶油乳酪(cream cheese)150g，鮮奶油13
七夕还在喂狗粮？不妨来一份甜蜜的焦糖南瓜
加入南瓜后的焦糖布丁口感能加香浓，尝一口就欲罢不能了，心灵手巧的妈妈们赶紧行动起来吧!下面是焦糖南瓜布丁的做法。 适宜年龄：3-6岁 主料：蒸熟的南瓜200克，牛奶150克，动物性鲜奶油100克 辅料：砂糖
南瓜吐司
家有宝贝喜欢吃面点食物，这道南瓜吐司最好不过了，做法方便简单自己做还保证了干净，下面我们来看一看南瓜吐司的做法吧! 适宜年龄：1-3岁 功效：解腻消食 主料：高筋面粉250g，南瓜100g，牛奶130g 辅
南瓜煎饼
许多宝宝喜欢吃煎饼这样有些韧劲的食物，今天推荐的这款南瓜煎饼很适合给宝宝做早餐噢。下面我们来看一看南瓜煎饼的做法吧! 适宜年龄：1-3岁 主料：蒸熟的南瓜500克，面粉200克 辅料：水一杯 制作步骤
南瓜泡芙
泡芙也可以自己在家做噢，刚好到了吃南瓜的季节，不妨自己在家试试南瓜泡芙呢!下面是关于南瓜泡芙的做法! 适宜年龄：1-3岁 主料：橄榄油50克，水80毫升，盐1/4小匙，低筋面粉70克，全蛋120克 辅料：鲜奶2
自制榴莲雪糕
夏天吃雪糕，外面买的不放心可以自己在家做，今天推荐这款自制榴莲雪糕，有营养又卫生，妈妈们可以动手试一试噢，下面是自制榴莲雪糕的做法! 适宜年龄：3-6岁 主料：榴莲200g，牛奶200g 辅料：白砂糖20g，
榴莲千层
想吃榴莲千层吗?想吃榴莲千层我们也可以在家自己做噢!今天给大家推荐的就是关于榴莲千层的做法，喜欢吃的朋友可以看一看。 适宜年龄：3-6岁 功效：滋阴壮阳 主料：榴莲500g，芒果500g，低筋面粉120g，牛奶
榴莲芝士布丁
榴莲太大了一次性吃不完怎么办?可以进行加工做成自己喜欢的小甜品噢，今天这道榴莲芝士布丁既充分利用了材料又满足了食欲。下面我们一起来看一看榴莲芝士布丁的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 主料：芝士50g，榴莲
榴莲饼
榴莲最经典的吃法之一：榴莲饼。但是市面上买的饼不太能确定馅是否卫生，所以喜欢吃榴莲的朋友可以在家自己做啦!下面是关于榴莲饼的做法。 适宜年龄：1-3岁 功效：滋阴润燥养心安神 主料：榴莲1个 辅料
榴莲披萨
榴莲披萨算的上是榴莲控的最爱了，其实我们在家也可以满足自己的胃的，下面我们一起来看一看自己在家做榴莲披萨的做法吧! 适宜年龄：3-6岁 功效：温脾补中益气 主料：榴莲200g，马苏里拉芝士100g，高筋粉
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
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