儿童健康:
黑木耳猪肉包
黑木耳猪肉包这是一款适合宝贝上学做营养早餐的选择之一噢，选一个周末的时间自己在家做好，下面一周都可以吃自己做的早餐啦，下面我们一起来看看黑木耳猪肉包的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠
早餐饼
难得的周末时光是不是想自己动手做一份爱心早餐给家人呢?今天推荐的这款早餐饼做法简答， 即使是不会下厨的小白也能学的会哦，下面一起来看看这道早餐饼的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃 主料：低筋
彩椒虾仁炒饭
彩椒虾仁炒饭是一道颜值很高的炒饭噢，加了可以给小朋友补钙的虾仁，还有一点都不辣的彩椒。家有宝贝的妈妈们赶紧学起来吧，下面是彩椒虾仁炒饭的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：利尿消肿通便 主料：米饭2
小馒头
可爱的小馒头，一口一个相信没有哪个小朋友是不爱吃的。小馒头的做法也不复杂，如果你家也有一个爱吃馒头的宝宝，那一定要学会这道小馒头的做法噢。 适宜年龄：3-6岁 功效：解腻消食 主料：普通面粉250g
芋泥饼的做法大全
芋泥饼是红薯加糯米的另一种吃法，今天介绍的这道芋泥饼，做法比较简单，取材也都很方便，喜欢吃的朋友可以看一看下面关于芋泥饼的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：利尿消肿 主料：红薯1个，糯米粉50g 辅
三丁焖饭
今天要推荐一道很棒的焖饭，既达到了色香味的要求又满足了营养的所需，喜欢吃的朋友不妨试试噢，下面是三丁焖饭的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：解腻消食 主料：五花肉150g，大米400g 辅料：油一勺，盐
茄汁小丸子
很爽口的一道小丸子噢，将猪肉中加入西红柿做成丸子状，小朋友吃起来特别的香。下面我们一起看看这道茄汁小丸子的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：清热解毒利尿消肿 主料：猪肉500g，西红柿150g，馒头50g
红薯红豆米糊
对身体很补的一道米糊食谱，家里的女性和小孩老人都可以使用噢，添加了红薯和红豆对身体都是极好的，下面我们一起来看看这道红事红豆米糊的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：暖胃补中益气 主料：糯米30g，
香蕉三明治
每天快节奏的生活没有时间给家人做好吃的，今天推荐这道香蕉三明治，做法很简单。最重要的是很好吃，下面一起来看看香蕉三明治的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 主料：土司2片，香蕉1根 辅料：沙拉酱一瓶备用，
南瓜馒头的做法
小孩子总喜欢明亮的事物，包括每天吃的食物也是一样，外表好看了食欲也就更好了，今天推荐的这道南瓜馒头相信小朋友一定会喜欢噢，下面一起来看看这道南瓜馒头的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 主料：面粉500g
南瓜鸡蛋羹
鸡蛋羹在餐桌上是一道很常见的家常菜，今天将南瓜加入鸡蛋羹中，适合给宝宝做辅食，也可以全家人食用。下面一起来看看这道南瓜鸡蛋羹的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：南瓜100g，鸡蛋
孜然手抓饼
手抓饼在街上是最受欢迎的小摊贩之一，其实好吃的手抓饼做法并不复杂， 喜欢吃的朋友也可以在家自己做噢，下面我们就来学习下孜然手抓饼的做法。 适宜年龄：3-6岁 功效：开胃健脾厚肠 主料：面团390g
玉米窝头
现在大部分小朋友都不知道窝头是什么了，其实偶尔吃吃粗粮对身体是有好处的，今天推荐的这道食谱就是窝头的做法相信宝贝一定会喜欢噢，下面一起来看看这道玉米窝头的做法吧。 适宜年龄：3-6岁 功效：暖胃补中
婴儿营养米饼
外面买的婴儿米饼有点小贵，而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的，下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法，教你如何轻松自制婴儿营养米饼。 一、鸡蛋紫菜米饼的做法 原料：米饭、
肉末鸡蛋饼
肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期，也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多，家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类，最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗
入门级别:耗油豆腐时间：10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净，切块，用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油，小火煸蒜末，出香味后，倒入2勺耗油，糖，大概30秒后倒
大理石吐司（多
大理石吐司（多图详解）切开吐司的那一刻一定会让你惊喜！美丽的大理石花纹，不仅让吐司的外形加分，可可的香气和微苦的味道，更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g（约3大匙）水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐
儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收，那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。 家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做
西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，很适合给宝宝做辅食，下面就来看看西兰花的几种做法吧。 西兰花怎么做给宝宝吃：绿
豌豆怎么做给
豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。 豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊 材
20个月宝宝食
20个月的宝宝由于长出了牙齿，咀嚼能力提高了，能吃的食物也多了起来，平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养，下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。 20个月宝宝食谱：西汁鱼丸 原料：净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑——
清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起，体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给
南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘，能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜的做法也有很多，下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。 南瓜怎么做给宝宝吃：南瓜山药糙米粥 材料：糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤
韩式牛尾汤难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重，一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒，煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给
带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，更具补脑功能，肉质细腻，很适合宝宝食用，下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧 带鱼怎么做给宝宝吃：清蒸带鱼 材料：带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，对于一周岁左右的宝宝来说，吃什么补钙最好呢? 1、牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利
- 宝宝食谱大全排行榜
- 1.入门级别:耗油豆腐
- 2.大理石吐司（多图详解）
- 3.益气养颜--黄芪红糖粥
- 4.韩式牛尾汤
- 5.清凉消暑——牛奶蜜豆小丸
- 6.肉末鸡蛋饼
- 7.糖糕
- 8.超简单麦芬蛋糕
- 9.北京年味儿——八宝饭
- 10.素面（凉面）便当
- 11.皮蛋豆腐
- 12.肉松卷
- 13.鸡蛋玉米烙
- 14.葡萄奶酥
- 15.香煎萝卜糕
- 16.蚝油香菇菜心
- 17.野生北极虾之个个有虾的外
- 18.紫霞仙子（自创电饭锅版小甜
- 19.山药泥沙拉
- 20.洋葱肉末蛋卷
- 21.香辣肉丝
- 22.意大利奶酥
- 23.虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
- 24.宝宝食谱：香肠豌豆胡萝卜玉
- 25.田园鲜虾粥
- 26.一枚鸡蛋的神奇变化，宝宝爱
- 27.清蒸小鲍鱼
- 28.开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
- 29.宝宝辅食 牛肉饭丸子
- 30.嫩豆腐鸡蛋饼
- 31.香蕉草莓面包布丁
- 32.三分钟做出冬日里的爽口小
- 33.大枣牛奶馒头
- 34.茶树菇排骨汤
- 35.陕西特色小吃——豆面糊
- 36.枸杞玉米五彩羹
- 37.香煎三文鱼
- 38.营养又美味的瘦身餐----菇
- 39.爽口捞汁凉菜
- 40.枸杞木耳炒山药
- 41.减肥又美味的水果沙拉！
- 42.5分钟懒人速成早餐----生
- 43.宝宝辅食 三文鱼土豆饼
- 44.香菇芥菜汤
- 45.丝瓜蒸虾球
- 46.牛肉锅贴
- 47.金针菇肥牛卷
- 48.蔬菜土豆饼 宝宝食谱
- 49.宝宝营养辅食1－3岁蔬菜蛋饺
- 50.橙味咕咕霍夫小蛋糕
- 51.土豆炖豆腐
- 52.葱油鱼片
- 53.炸酱面，辣肉面，肉丁凉面，不知
- 54.年味儿小吃【炸麻叶儿】
- 55.白玉红莓羹
- 56.橘子泥
- 57.干煸孜然花菜
- 58.宝宝食谱—西红柿牛肉粥
- 59.草莓桃果泥
- 60.芝麻香蕉糊
扫微信 听故事