家常菜大全__儿童资源网

土豆沙拉的做法土豆沙拉所需材料土豆2个大的胡萝卜丁少许黄瓜丁少许火腿丁少许沙拉酱100克黑胡椒粉适量盐适量糖适量土豆沙拉做法步骤详解1准备好食材2土豆切片上锅蒸25分钟3这个时间切好火腿丁，黄瓜丁，胡萝卜丁，胡萝卜丁要用开水过一下

凉拌马家沟芹菜的做法凉拌马家沟芹菜所需材料马家沟芹菜适量萝卜叶2片盐少许生抽少许陈醋少许麻油少许芝麻少许白糖少许鲍鱼汁少许凉拌马家沟芹菜做法步骤详解1芹菜洗净2切段放盐水泡10分钟，控干水份用手搓卷曲3所有辅料倒入碗中拌匀4装盘，淋

老醋花生米的做法2 老醋花生米所需材料生花生100克老醋适量生抽适量盐少许白糖一小勺熟芝麻适量小米椒一个老醋花生米做法步骤详解1红皮花生100克！2倒入开水浸泡一小时！3表皮起皱之后将皮搓掉清洗干净！4碗里倒入陈醋，生抽，盐，白糖，芝麻，小米椒将

卷心菜卷腊肉的做法卷心菜卷腊肉所需材料腊肉150克卷心菜四片红椒少许香油少许生抽两汤匙卷心菜卷腊肉做法步骤详解1将腊肉洗干净备用。2将腊肉凉水下锅，放入锅中煮四十分钟，3煮好的腊肉捞出来。4将腊肉切成片。5将卷心菜整片瓣下来，洗干净

凉拌绿豆芽的做法4 凉拌绿豆芽所需材料绿豆芽400克美人椒一个大蒜两瓣香葱少许姜少许香油适量生抽适量白醋适量盐少许食用油少许凉拌绿豆芽做法步骤详解1将绿豆芽去掉根，洗干净备用。2将红椒切圈，大蒜,姜切成末用小碗装好。3锅里添水，开大火

凉拌芹菜叶的做法凉拌芹菜叶所需材料芹菜叶1把熟芝麻少许盐少许鸡精少许香油少许凉拌芹菜叶做法步骤详解1选嫩芹菜叶洗净，放入盐鸡精拌均2腌制十分钟左右控下水份，滴入少许香油

皮蛋拌秋葵的做法皮蛋拌秋葵所需材料皮蛋两个秋葵八根小个的红油辣子适量盐，鸡精少许蒜两瓣生姜小块生抽两勺白糖少许醋一勺熟芝麻，花生米适量小葱一根香油一勺皮蛋拌秋葵做法步骤详解1秋葵洗净，去蒂。2锅里加水烧开，用盆装一些起来备凉，在

酸辣白萝卜的做法酸辣白萝卜所需材料白萝卜一根泡椒一包尖椒适量醋适量盐适量生姜五片酸辣白萝卜做法步骤详解1将白萝卜洗干净2切成两半3再切片4放入盐腌制20放分钟出水5将水倒掉，这样重复两次6切生姜7准备泡椒和红尖椒8加入适量盐、醋

炝三丝的做法炝三丝所需材料土豆2个尖椒1个胡萝卜1个蒜瓣5个葱半棵盐适量麻油适量辣椒油适量鸡精适量米醋适量炝三丝做法步骤详解1土豆，胡萝卜去皮2葱蒜切沫3土豆胡萝卜切丝4开水内打水焯5尖椒切丝加入6倒入适量米醋7加入1勺盐8加入

泡泡鱼黄瓜拼盘的做法泡泡鱼黄瓜拼盘所需材料黄瓜一根刀一把泡泡鱼黄瓜拼盘做法步骤详解1首先你要准备好一根黄瓜，大小够不够你看着办喽，我的这根黄瓜我都没用完呢2把黄瓜头切一点下来留作鱼眼睛3斜着切下头上那一小段4把这一小段切成两半5再

皮蛋豆腐的做法2 皮蛋豆腐所需材料嫩豆腐1盒皮蛋1个榨菜20克葱花5克盐适量鸡精适量葱辣油适量生抽适量皮蛋豆腐做法步骤详解1食材：娟豆腐一盒；2豆腐倒扣于盘中；3先横刀切；4竖刀切；5撒上少许盐、鸡精；6准备榨菜丝，皮蛋去壳；7榨菜丝和皮蛋切成碎

蒜泥白肉的做法4 蒜泥白肉所需材料五花肉一块蒜10个酱油适量醋适量白糖少许盐适量味精少许香油少许辣椒油15g大葱一根五香粉少许蒜泥白肉做法步骤详解1准备好五花肉2锅里加入水，大葱，香料少许，放入五花肉，肉可以用筷子插入就可以起锅了3五

凉拌金针菇的做法12 凉拌金针菇所需材料金针菇350g黄瓜10g胡萝卜10g葱1g蒜20g盐适量醋适量白糖适量鲜味生抽适量芥末油适量凉拌金针菇做法步骤详解1将金针菇的底端的根切去，清洗干净后用盐水浸泡十分钟左右。2黄瓜，胡萝卜洗干净后切丝备用。

糖醋红水萝卜的做法糖醋红水萝卜所需材料红水萝卜1个糖适量醋适量盐少许糖醋红水萝卜做法步骤详解1准备红水萝卜2红水萝卜插成丝3加少许盐腌5分钟4加糖和醋搅拌均匀

油泼蒜泥茄条的做法油泼蒜泥茄条所需材料茄子1个红辣椒半个蒜2瓣葱1段盐适量芝麻油适量辣椒油适量花椒适量生抽适量醋适量油泼蒜泥茄条做法步骤详解1茄子切条放入盘里。2放蒸锅里蒸熟3洒上蒜沫4生抽，醋，盐，芝麻油，辣椒油搅拌均匀5浇在茄条上

凉拌菠菜花生米的做法2 凉拌菠菜花生米所需材料菠菜适量花生米适量味极鲜2勺陈醋1勺白糖1勺白芝麻少许盐适量小红椒半个耗油一勺凉拌菠菜花生米做法步骤详解1准备好食材，起火先把花生米小火炒出来，蒜切末，辣椒切段备用。2菠菜切断，然后焯水备用3

香辣西瓜皮的做法2 香辣西瓜皮所需材料西瓜皮适量花生油适量花椒碎适量辣椒面适量芝麻适量生抽适量醋适量糖适量鸡精少许盐适量葱适量姜适量花椒适量八角适量干辣椒适量香菜适量香辣西瓜皮做法步骤详解1把西瓜皮外面的绿皮削掉。2再把西

拌桔梗的做法拌桔梗所需材料干桔梗适量辣椒面适量白糖三匙白醋三匙苹果醋1匙蒜泥适量蚝油适量盐适量拌桔梗做法步骤详解1干桔梗用清水泡一个晚上2准备好配料3泡好的桔梗沥干水，放在菜板上，用刀拍几下，这样更方便桔梗入味4准备一个空碗

香辣海带丝的做法香辣海带丝所需材料海带适量蒜适量杭椒4个熟白芝麻适量干红辣椒4个花生适量色拉油适量糖1茶匙醋1汤匙香油1茶匙香辣海带丝做法步骤详解1拌海带丝我比较喜欢买厚厚的大片状盐渍海带，而不愿买现成的海带丝，这种大片状的很

电饭煲卤鸡爪的做法电饭煲卤鸡爪所需材料鸡爪一斤姜5片花椒十几粒大葱半根朝天辣椒2个香叶3片桂皮一小块生抽一勺老抽少量白糖少量料酒小半碗电饭煲卤鸡爪做法步骤详解1洗净食材待用，（鸡爪要剪掉的指甲）2鸡爪煮开后用水淖洗干净，备用，3电饭煲

凉拌糖醋红心萝卜的做法〖凉拌糖醋红心萝卜〗所需材料红心萝卜1个香菜少许盐1小勺糖1小勺香醋少许味极鲜少许〖凉拌糖醋红心萝卜〗做法步骤详解1红心萝卜削去薄薄一层表皮，香菜择净清洗备用；2红心萝卜切薄片；3再切细丝；4香菜切碎，与切好的萝卜

秘制爽口凉面的做法秘制爽口凉面所需材料碱面适量辣黄豆酱适量大蒜2瓣苹果醋两勺葡萄籽油适量芝麻油适量香菇酱适量萝卜泡菜适量香菜适量油炸花生米适量黄瓜丝适量秘制爽口凉面做法步骤详解1准备食材，大蒜提前切末加入苹果醋浸泡，去除一点

凉拌豇豆的做法凉拌豇豆所需材料豇豆300克蒜沫适量葱沫适量辣椒油适量白糖适量精盐适量味精适量凉拌豇豆做法步骤详解1买回豇豆，收拾干净2锅内放清水烧开，豇豆放入焯水断生3焯好的豇豆用凉水冲凉4把豇豆切均匀的段，放入辣椒油，葱沫，蒜沫，精

红梅傲雪的做法红梅傲雪所需材料圣女果适量海苔适量霜糖适量红梅傲雪做法步骤详解1圣女果2海苔3把海苔撕扯成树干的形状4圣女果的外皮用小刀切成五角星形状5然后用小刀扒开6成花瓣形状7剪去三角尖成圆形花瓣8一个，一个照做9同样的原理

大米南瓜花生仁汁的做法大米南瓜花生仁汁所需材料大米适量南瓜适量花生仁适量白糖适量水适量大米南瓜花生仁汁做法步骤详解1备好大米、花生仁。2洗净后，用水泡5至8小时。3备南瓜(先削皮洗净)、白糖。4南瓜切丁(或小块)。5豆浆机中加入南瓜丁，大

冰糖白萝卜雪梨汤的做法冰糖白萝卜雪梨汤所需材料白萝卜1个梨1个枸杞适量冰糖适量冰糖白萝卜雪梨汤做法步骤详解1准备所有食材2白萝卜、梨切小块3枸杞泡水备用4锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟5加入泡过水的枸杞、冰糖继续

揭秘山楂的六大功效祛斑瘦身赶走黄褐斑小儿消化不良山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生肥胖山楂、麦芽各30克，决明

四款上班族自制简易便当营养减肥两不误导读: 最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克

一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！妹纸们想要减肥?除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~!此外还有减肥家常菜的做法哦~~周一：跑步+有氧训练+饮食今日饮食：起床后1杯水早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯

扁豆淮山鸡爪汤的做法扁豆淮山鸡爪汤所需材料鸡爪适量红枣适量枸杞适量扁豆适量淮山适量姜适量盐适量扁豆淮山鸡爪汤做法步骤详解1去掉鸡爪甲2准备好辅料、红枣、枸杞、扁豆、淮山、姜3清洗干净、红枣（去核）、枸杞、扁豆、淮山、姜（去皮切片）4

冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤所需材料冬瓜适量肉馅适量香油适量葱姜末适量鸡蛋1个淀粉适量胡椒粉适量盐适量料酒适量冬瓜丸子汤做法步骤详解1肉馅准备好，葱姜切末，备用。2肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针

枞树菌瘦肉汤枞树菌瘦肉汤所需材料枞树菌适量瘦肉适量蒜适量葱花适量盐适量鸡精适量枞树菌瘦肉汤做法步骤详解1枞树菌洗净备用（洗完可以把菌子撕成俩瓣）2热锅冷油3菌子跟蒜子下锅爆炒4炒几分钟就放清水煮开5煮开后放瘦肉放盐，放鸡精煮

绿豆糕的做法5 绿豆糕所需材料脱皮绿豆2斤红豆沙一袋白糖400克（可以适当加减）黄油150克绿豆糕做法步骤详解1买来的脱皮绿豆洗一下，再泡水里面泡3个小时2水泡好，然后把泡过的水倒掉，把绿豆倒到高压锅里面，从新加水，刚好淹过绿豆就可以了，按煮

自制香甜玫瑰花面包的做法自制香甜玫瑰花面包所需材料高筋面粉200克纯奶110克黄油20克蛋液20克酵母粉3克细砂糖20克盐3克炼奶罗宋包用1勺糖粉适量自制香甜玫瑰花面包做法步骤详解1首先将除黄油以外的材料放入面盆和面揉至光滑，然后再将黄油放入，

传统老味桃酥的做法传统老味桃酥所需材料普通面粉250克鸡蛋一个玉米油110克糖70克小苏打2克芝麻适量传统老味桃酥做法步骤详解1先准备好原料，面粉等称重2取一个干净的盆，倒入玉米油，然后加入白糖，用手动打蛋器搅拌均匀3搅匀之后打入鸡蛋，用手

脆皮香蕉的做法3 脆皮香蕉所需材料香蕉2根面包糠适量面粉适量油适量脆皮香蕉做法步骤详解1香蕉剥皮，切成等长段待用。2准备好面包糠，面粉分别放在两个干的碗里。鸡蛋两个打散。3小火热油锅，油可以多些。4将香蕉段裹上蛋液。5裹上蛋液的香

蒸奶油水果蛋糕的做法蒸奶油水果蛋糕所需材料鸡蛋3个蛋糕粉100克淡奶油250毫升喜爱的水果自定量泡打粉1克黄油20克砂糖80克（蛋糕50克奶油30克）柠檬半个蒸奶油水果蛋糕做法步骤详解1第一次发食谱希望大家能喜欢先来个食材大合照淡奶油是安

奥尔良烤翅根的做法2 奥尔良烤翅根所需材料鸡翅根10个奥尔良烤翅腌料30g姜1颗盐少许蜂蜜1.5茶勺奥尔良烤翅根做法步骤详解1鸡翅根解冻清洗干净2准备干净小碗倒入适量的腌料加入适量的清水调匀，大概1:1.5的比例3翅根划两刀方便入味4准备较大

砍沿烧饼的做法砍沿烧饼所需材料面粉100克油酥面粉30克酵母粉2克温水60克白糖5克油酥色拉油30克白芝麻少许椒盐胡椒粉盐五香面少许砍沿烧饼做法步骤详解1酵母粉用温水划开加入白糖，面粉合成面团。醒发。2面粉里加入少许盐，椒盐，五香粉和

三色布丁的做法三色布丁所需材料纯牛奶250克香橙味果珍粉10克黑加仑果珍粉7克白糖25克吉利丁粉10克冷开水（泡吉利丁粉用）60克三色布丁做法步骤详解1准备好所有的材料2吉利丁粉用60克冷开水泡开备用3牛奶加入白糖小火加热融化，关火4趁热

紫薯球的做法紫薯球所需材料紫薯3个小葱少许黑芝麻少许蜂蜜少许紫薯球做法步骤详解1准备好3个小小的紫薯2紫薯去皮切片3放入锅中蒸15分钟，用筷子戳穿就可以了4然后将蒸好的紫薯放入盆中放凉5放入保鲜袋用擀面杖黏细6这样比较快捷，细

厚吐司的做法厚吐司所需材料吐司一块蟹肉棒一根青椒一根鸡蛋2个芝士条适量番茄酱适量黑胡椒少许黄油适量盐适量厚吐司做法步骤详解1先将鸡蛋打散，蟹肉棒切片，青椒切成小圈圈，吐司切出2厘米厚2将吐司放入打散的鸡蛋中，让其充分吸收3将锅

可可芝麻奶香发糕的做法可可芝麻奶香发糕所需材料鸡蛋1个面粉250g奶粉25g可可粉30g牛奶200g熟芝麻30g发酵粉3g可可芝麻奶香发糕做法步骤详解1准备食材称重2将牛奶除外的所有材料倒入容器中混合3用筷子搅拌均匀4再一点点加入牛奶搅拌均匀至糊

铜锣烧的做法6 铜锣烧所需材料鸡蛋2个面粉120g红豆沙适量黄油10g白糖70g牛奶适量蜂蜜适量泡打粉1g铜锣烧做法步骤详解1鸡蛋加入白糖打散2加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀3筛入面粉，加入无磷泡打粉4把所有食材搅匀放至二十分钟5平底锅烧热，倒

芒果椰奶冻的做法芒果椰奶冻所需材料芒果两个椰奶50ml椰浆150ml糖适量吉利丁粉5g水（溶解吉利丁粉）少许芒果椰奶冻做法步骤详解1椰浆，椰奶，糖混和均匀，小火加热至冒小泡2吉利丁粉用凉水溶解，和液体混合混合好后倒入杯中然后像图中这样放冰箱冷

脆皮炸香蕉的做法脆皮炸香蕉所需材料香蕉三根燕麦片适量淀粉适量鸡蛋1个番茄酱少许油适量脆皮炸香蕉做法步骤详解1需要食材2将香蕉去皮切成一节一节的3所需蛋液淀粉燕麦片全部装碗备用4将香蕉放入淀粉里滚一滚两头也要滚上淀粉5然

胡萝卜鸡蛋饼的做法4 胡萝卜鸡蛋饼所需材料柴鸡蛋4个胡萝卜三分之一根香葱2棵盐3克玉米胚芽油适量胡萝卜鸡蛋饼做法步骤详解1准备好所需食材。2胡萝卜用擦子擦成细丝。3香葱切碎，和胡萝卜丝一起加入打好鸡蛋的碗中。加入盐。4用筷子绞打均匀

紫薯糕的做法2 紫薯糕所需材料紫薯四个糯米粉150克糖适量紫薯糕做法步骤详解1紫薯削皮洗净2切成片上锅蒸20分钟3熟透的紫薯用筷子一插就烂了4紫薯捣烂成泥，加糖5加糯米粉揉成面团6切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可

鸡蛋葱花饼的做法2 鸡蛋葱花饼所需材料面粉适量鸡蛋三个葱适量油适量鸡蛋葱花饼做法步骤详解1面粉和水调成糊，加适量的盐2平底锅，冷锅下面糊，转动平底锅，让起摊满锅底，成一圆型。小火煎饼。3当饼皮变干，打入一个鸡蛋，木锅铲划散，再加入适量葱花，适

鸡蛋玉米饼的做法2 鸡蛋玉米饼所需材料玉米2个鸡蛋1个面粉150克盐适量食用油适量水适量鸡蛋玉米饼做法步骤详解1将生玉米粒搓下来，洗一下备用。2将玉米粒用榨汁机榨出汁。汁可调面，做面食。3将150克面，60克玉米渣子，1个鸡蛋，适量的盐放到大碗

上一页 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 下一页

家常菜大全排行榜