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如意蛋卷的做法如意蛋卷所需材料肉馅100g鸡蛋4个紫菜一大片淀粉少许水少许如意蛋卷做法步骤详解1材料我这有包馄饨剩的肉馅100g 鸡蛋4个(其实用3个就够了我蛋皮太厚了)2鸡蛋打散加入点淀粉水这让蛋皮不易碎3平底锅放点油烧热煎

自制猫耳朵的做法自制猫耳朵所需材料面粉2小碗鸡蛋1个红糖适量白糖适量牛奶适量水适量花生油适量自制猫耳朵做法步骤详解1准备好食材2红糖放碗里用少量热水化开3鸡蛋打散备用41碗面粉里放入白糖，一半鸡蛋液，倒入牛奶用筷子搅拌成絮，再用手

水果圣诞树的做法水果圣诞树所需材料火龙果1个红心火龙果1个猕猴桃3个草莓400苹果2个胡萝卜1根红毛丹五个车厘子200克哈密瓜适量梨1个橙子1个橘子2个提子200克香蕉2个牙签适量水果圣诞树做法步骤详解1准备食材2把水果切成小块3水果切块

双色厚蛋烧的做法双色厚蛋烧所需材料鸡蛋3个洋葱少许胡萝卜少半根香葱一棵牛奶2汤勺胡椒粉少许盐一勺糖少量双色厚蛋烧做法步骤详解1把蛋清，蛋黄分开放两碗中2加入洋葱，胡萝卜，香葱（也可根据个人爱好添加）3搅匀后加入一小勺牛奶、盐、少许糖

五花肉粽的做法＃端午节＃五花肉粽所需材料糯米3000克五花肉1500克粽叶适量老抽适量生抽适量盐适量料酒少许生姜少许＃端午节＃五花肉粽做法步骤详解1粽叶事先浸泡好，放锅中煮软一些备用。2五花肉切块少许生抽、老抽、料酒和生姜，用手抓匀腌制

电饭锅蛋糕的做法电饭锅蛋糕所需材料蛋糕粉80g牛奶40g黃油(或食用油）30g鸡蛋3个砂糖30g柠檬汁少量电饭锅蛋糕做法步骤详解1准备好食材、两个干净盆、碗2蛋清、蛋白分离，蛋清最好放在不锈钢盆，加入柠檬汁3蛋黄加入少量糖、黃油打匀，再加入牛

抹茶戚风蛋糕的做法抹茶戚风蛋糕所需材料低粉50克鸡蛋3个牛奶40克细糖60克抹茶粉7克油30克盐l克塔塔粉少许抹茶戚风蛋糕做法步骤详解1准备好所有食材器材排列有序才不会临场慌乱2蛋黄蛋白分离蛋黄中加入油牛奶盐 20克糖旁边备用3先

草莓烫面奶油蛋糕卷的做法草莓烫面奶油蛋糕卷所需材料鸡蛋4个黄油40克低粉70克糖64克牛奶75克柠檬汁几滴鲜奶油适量糖适量盐一点点草莓烫面奶油蛋糕卷做法步骤详解1混合黄油、牛奶、30克糖，小火加热至黄油差不多融化，用蛋抽搅拌后筛入低粉，搅拌均

巧克力蛋糕的做法巧克力蛋糕所需材料鸡蛋5个白糖85克淡奶油200克可可粉30克玉米油40克牛奶50克低筋粉85克可可粉20克白糖30克巧克力蛋糕做法步骤详解1蛋清与蛋黄分开装入无油无水容器！2蛋黄加入25克白糖，40克玉米油，50克牛奶搅拌均匀！3加入

玉米酥炸香蕉的做法玉米酥炸香蕉所需材料香蕉两根玉米淀粉适量鸡蛋一个玉米片适量玉米油适量玉米酥炸香蕉做法步骤详解1准备好食材2鸡蛋打散，玉米片擀碎，香蕉切断.3香蕉段先均匀的裹上一层玉米淀粉4再均匀的裹上蛋液5最后把擀碎的玉米片裹

北京小吃糖火烧的做法北京小吃糖火烧所需材料普通面粉250克芝麻酱200克红糖200克酵母粉5克温水（适量添加）250克北京小吃糖火烧做法步骤详解1准备食材称重备用2面粉放入盆中放入酵母用温水和面3和到盆光不沾手即可（面软一点向平的烙饼面一样）盖

电压力锅蛋糕的做法电压力锅蛋糕所需材料低粉80g牛奶50g色拉油30g糖20g(蛋黄)糖50g(蛋白)泡打粉一丁点柠檬汁3～5滴电压力锅蛋糕做法步骤详解1准备原材料，盆子要无油无水2按原材料称重备用，蛋白蛋黄分离3拌蛋黄糊，因为是烘培新手，有些家当不全，

千岛培根芝士条的做法千岛培根芝士条所需材料高筋粉150克蛋液10克黄油15克酵母1勺盐1／2勺水80克砂糖20克奶粉6克马苏里拉芝士60克千岛酱适量培根肉2条千岛培根芝士条做法步骤详解1准备材料，高筋粉，盐，奶粉，酵母称在一起，鸡蛋和水一起备用2将除黄

米饭鸡蛋饼的做法2 米饭鸡蛋饼所需材料鸡蛋2个剩米饭半碗白糖少许油适量米饭鸡蛋饼做法步骤详解1准备好鸡蛋、米饭、白糖。2鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。4平底锅刷一层薄油，倒入一半米

米饭鸡蛋饼的做法3 米饭鸡蛋饼所需材料鸡蛋2个剩米饭半碗白糖少许油适量米饭鸡蛋饼做法步骤详解1准备好鸡蛋、米饭、白糖。2鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。4平底锅刷一层薄油，倒入一半米

牛角咸面包的做法牛角咸面包所需材料高筋粉280克奶粉20酵母粉4克盐4克细砂糖15克鸡蛋1个牛奶110克黄油22克牛角咸面包做法步骤详解1所有材料清单。黄油除外。2高筋粉，奶粉，盐和细砂糖对角放，中间挖坑放酵母粉，牛奶倒入中间，开动厨师机一档揉

韭菜鸡蛋馅饼的做法韭菜鸡蛋馅饼所需材料韭菜1把面粉2碗豆渣1碗鸡蛋4个油适量温水适量酵母粉适量盐适量味极鲜适量韭菜鸡蛋馅饼做法步骤详解1把韭菜洗干净后备用。2找个盆加入适量的温水，酵母粉拌均匀，化开后加入1碗豆渣，2碗面粉后和成面团，

草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸）的做法草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸）所需材料黄油30克奥利奥饼干碎80克淡奶油120克草莓120克酸奶150克吉利丁粉10克糖30克草莓（镜面）适量吉利丁粉（镜面）2.5克水（镜面）50克草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸）做法步骤详解1黄油隔热水化成液体，奥利奥饼干碎

花生糖的做法花生糖所需材料剥皮熟花生500克白糖500克花生糖做法步骤详解1材料2开小火，把白糖倒进去熬，不停翻炒。3熬到没有颗粒，深红色就可以了4把花生到进去，关火……5翻炒到所有的花生都粘上糖浆，就可以了……6倒进盘子里，非常烫，磨平

黑椒土豆块的做法黑椒土豆块所需材料土豆1个胡萝卜1根孜然粉6克黑胡椒粉10克烧烤粉6克烧烤酱10克盐6克橄榄油10毫升黑椒土豆块做法步骤详解1胡萝卜和土豆洗净去皮。2分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水，去除表面上的淀粉。3把调料

肉松鸡蛋火腿三明治的做法肉松鸡蛋火腿三明治所需材料自制吐司四片番茄酱适量自制肉松适量鸡蛋1个火腿片1件肉松鸡蛋火腿三明治做法步骤详解1吐司切边。2抹番茄酱。3铺上肉松，加上一件吐司片。4抹番茄酱，加上煎鸡蛋，再加上一块吐司片。5抹番茄酱，加

绿豆糕的做法4 绿豆糕所需材料脱皮绿豆300克黄油20克炼乳50克细砂糖40克炒熟的糯米粉适量绿豆糕做法步骤详解1脱皮绿豆提前用水泡上，3个小时左右。用电饭锅煮开，关掉电源，焖1小时。2备好需要的糖，炼乳，黄油。3将煮好的绿豆，用一个细的笊篱

花生黑芝麻糖的做法花生黑芝麻糖所需材料花生250g芝麻80g白糖100g麦芽糖50g花生黑芝麻糖做法步骤详解1花生提前烤箱烤熟，搓去红皮切碎备用。2黑芝麻小火，炒熟备用。3白糖备用。4麦芽糖备用。5干净的锅小火烧干，放入白糖小火炒化。6糖化的差

黑芝麻桃酥的做法黑芝麻桃酥所需材料普通面粉300克玉米油185克细砂糖120克鸡蛋1个小苏打2克泡打粉3克黑芝麻适量黑芝麻桃酥做法步骤详解1在玉米油中加入细砂糖和打散的鸡蛋液，搅拌均匀，混合液会呈胶状的粘稠的液体，图片看不出来，其实它已经

大米南瓜花生仁汁的做法大米南瓜花生仁汁所需材料大米适量南瓜适量花生仁适量白糖适量水适量大米南瓜花生仁汁做法步骤详解1备好大米、花生仁。2洗净后，用水泡5至8小时。3备南瓜(先削皮洗净)、白糖。4南瓜切丁(或小块)。5豆浆机中加入南瓜丁，大

冰糖白萝卜雪梨汤的做法冰糖白萝卜雪梨汤所需材料白萝卜1个梨1个枸杞适量冰糖适量冰糖白萝卜雪梨汤做法步骤详解1准备所有食材2白萝卜、梨切小块3枸杞泡水备用4锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟5加入泡过水的枸杞、冰糖继续

揭秘山楂的六大功效祛斑瘦身赶走黄褐斑小儿消化不良山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生肥胖山楂、麦芽各30克，决明

四款上班族自制简易便当营养减肥两不误导读: 最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克

一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！妹纸们想要减肥?除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~!此外还有减肥家常菜的做法哦~~周一：跑步+有氧训练+饮食今日饮食：起床后1杯水早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯

扁豆淮山鸡爪汤的做法扁豆淮山鸡爪汤所需材料鸡爪适量红枣适量枸杞适量扁豆适量淮山适量姜适量盐适量扁豆淮山鸡爪汤做法步骤详解1去掉鸡爪甲2准备好辅料、红枣、枸杞、扁豆、淮山、姜3清洗干净、红枣（去核）、枸杞、扁豆、淮山、姜（去皮切片）4

冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤所需材料冬瓜适量肉馅适量香油适量葱姜末适量鸡蛋1个淀粉适量胡椒粉适量盐适量料酒适量冬瓜丸子汤做法步骤详解1肉馅准备好，葱姜切末，备用。2肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针

枞树菌瘦肉汤枞树菌瘦肉汤所需材料枞树菌适量瘦肉适量蒜适量葱花适量盐适量鸡精适量枞树菌瘦肉汤做法步骤详解1枞树菌洗净备用（洗完可以把菌子撕成俩瓣）2热锅冷油3菌子跟蒜子下锅爆炒4炒几分钟就放清水煮开5煮开后放瘦肉放盐，放鸡精煮

绿豆糕的做法5 绿豆糕所需材料脱皮绿豆2斤红豆沙一袋白糖400克（可以适当加减）黄油150克绿豆糕做法步骤详解1买来的脱皮绿豆洗一下，再泡水里面泡3个小时2水泡好，然后把泡过的水倒掉，把绿豆倒到高压锅里面，从新加水，刚好淹过绿豆就可以了，按煮

自制香甜玫瑰花面包的做法自制香甜玫瑰花面包所需材料高筋面粉200克纯奶110克黄油20克蛋液20克酵母粉3克细砂糖20克盐3克炼奶罗宋包用1勺糖粉适量自制香甜玫瑰花面包做法步骤详解1首先将除黄油以外的材料放入面盆和面揉至光滑，然后再将黄油放入，

传统老味桃酥的做法传统老味桃酥所需材料普通面粉250克鸡蛋一个玉米油110克糖70克小苏打2克芝麻适量传统老味桃酥做法步骤详解1先准备好原料，面粉等称重2取一个干净的盆，倒入玉米油，然后加入白糖，用手动打蛋器搅拌均匀3搅匀之后打入鸡蛋，用手

脆皮香蕉的做法3 脆皮香蕉所需材料香蕉2根面包糠适量面粉适量油适量脆皮香蕉做法步骤详解1香蕉剥皮，切成等长段待用。2准备好面包糠，面粉分别放在两个干的碗里。鸡蛋两个打散。3小火热油锅，油可以多些。4将香蕉段裹上蛋液。5裹上蛋液的香

蒸奶油水果蛋糕的做法蒸奶油水果蛋糕所需材料鸡蛋3个蛋糕粉100克淡奶油250毫升喜爱的水果自定量泡打粉1克黄油20克砂糖80克（蛋糕50克奶油30克）柠檬半个蒸奶油水果蛋糕做法步骤详解1第一次发食谱希望大家能喜欢先来个食材大合照淡奶油是安

奥尔良烤翅根的做法2 奥尔良烤翅根所需材料鸡翅根10个奥尔良烤翅腌料30g姜1颗盐少许蜂蜜1.5茶勺奥尔良烤翅根做法步骤详解1鸡翅根解冻清洗干净2准备干净小碗倒入适量的腌料加入适量的清水调匀，大概1:1.5的比例3翅根划两刀方便入味4准备较大

砍沿烧饼的做法砍沿烧饼所需材料面粉100克油酥面粉30克酵母粉2克温水60克白糖5克油酥色拉油30克白芝麻少许椒盐胡椒粉盐五香面少许砍沿烧饼做法步骤详解1酵母粉用温水划开加入白糖，面粉合成面团。醒发。2面粉里加入少许盐，椒盐，五香粉和

三色布丁的做法三色布丁所需材料纯牛奶250克香橙味果珍粉10克黑加仑果珍粉7克白糖25克吉利丁粉10克冷开水（泡吉利丁粉用）60克三色布丁做法步骤详解1准备好所有的材料2吉利丁粉用60克冷开水泡开备用3牛奶加入白糖小火加热融化，关火4趁热

紫薯球的做法紫薯球所需材料紫薯3个小葱少许黑芝麻少许蜂蜜少许紫薯球做法步骤详解1准备好3个小小的紫薯2紫薯去皮切片3放入锅中蒸15分钟，用筷子戳穿就可以了4然后将蒸好的紫薯放入盆中放凉5放入保鲜袋用擀面杖黏细6这样比较快捷，细

厚吐司的做法厚吐司所需材料吐司一块蟹肉棒一根青椒一根鸡蛋2个芝士条适量番茄酱适量黑胡椒少许黄油适量盐适量厚吐司做法步骤详解1先将鸡蛋打散，蟹肉棒切片，青椒切成小圈圈，吐司切出2厘米厚2将吐司放入打散的鸡蛋中，让其充分吸收3将锅

可可芝麻奶香发糕的做法可可芝麻奶香发糕所需材料鸡蛋1个面粉250g奶粉25g可可粉30g牛奶200g熟芝麻30g发酵粉3g可可芝麻奶香发糕做法步骤详解1准备食材称重2将牛奶除外的所有材料倒入容器中混合3用筷子搅拌均匀4再一点点加入牛奶搅拌均匀至糊

铜锣烧的做法6 铜锣烧所需材料鸡蛋2个面粉120g红豆沙适量黄油10g白糖70g牛奶适量蜂蜜适量泡打粉1g铜锣烧做法步骤详解1鸡蛋加入白糖打散2加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀3筛入面粉，加入无磷泡打粉4把所有食材搅匀放至二十分钟5平底锅烧热，倒

芒果椰奶冻的做法芒果椰奶冻所需材料芒果两个椰奶50ml椰浆150ml糖适量吉利丁粉5g水（溶解吉利丁粉）少许芒果椰奶冻做法步骤详解1椰浆，椰奶，糖混和均匀，小火加热至冒小泡2吉利丁粉用凉水溶解，和液体混合混合好后倒入杯中然后像图中这样放冰箱冷

脆皮炸香蕉的做法脆皮炸香蕉所需材料香蕉三根燕麦片适量淀粉适量鸡蛋1个番茄酱少许油适量脆皮炸香蕉做法步骤详解1需要食材2将香蕉去皮切成一节一节的3所需蛋液淀粉燕麦片全部装碗备用4将香蕉放入淀粉里滚一滚两头也要滚上淀粉5然

胡萝卜鸡蛋饼的做法4 胡萝卜鸡蛋饼所需材料柴鸡蛋4个胡萝卜三分之一根香葱2棵盐3克玉米胚芽油适量胡萝卜鸡蛋饼做法步骤详解1准备好所需食材。2胡萝卜用擦子擦成细丝。3香葱切碎，和胡萝卜丝一起加入打好鸡蛋的碗中。加入盐。4用筷子绞打均匀

紫薯糕的做法2 紫薯糕所需材料紫薯四个糯米粉150克糖适量紫薯糕做法步骤详解1紫薯削皮洗净2切成片上锅蒸20分钟3熟透的紫薯用筷子一插就烂了4紫薯捣烂成泥，加糖5加糯米粉揉成面团6切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可

鸡蛋葱花饼的做法2 鸡蛋葱花饼所需材料面粉适量鸡蛋三个葱适量油适量鸡蛋葱花饼做法步骤详解1面粉和水调成糊，加适量的盐2平底锅，冷锅下面糊，转动平底锅，让起摊满锅底，成一圆型。小火煎饼。3当饼皮变干，打入一个鸡蛋，木锅铲划散，再加入适量葱花，适

鸡蛋玉米饼的做法2 鸡蛋玉米饼所需材料玉米2个鸡蛋1个面粉150克盐适量食用油适量水适量鸡蛋玉米饼做法步骤详解1将生玉米粒搓下来，洗一下备用。2将玉米粒用榨汁机榨出汁。汁可调面，做面食。3将150克面，60克玉米渣子，1个鸡蛋，适量的盐放到大碗

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