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自制猫耳朵的做法2 自制猫耳朵所需材料面粉250克牛奶150克面粉250克红糖50克水100克自制猫耳朵做法步骤详解1红糖用水融化，加入面粉揉成光滑的面团，盖保鲜膜松弛20分钟2牛奶加面粉揉成光滑的面团，盖保鲜膜松弛20分钟3红糖面擀成大薄片4牛奶

香炸苹果圈的做法香炸苹果圈所需材料苹果1个面粉适量面包糠适量鸡蛋1个油适量盐适量白砂糖适量香炸苹果圈做法步骤详解1苹果洗净削皮2苹果切片3用矿泉水瓶盖把苹果中心去掉4浸盐水5分钟5取一个碗放入适量面粉打一个鸡蛋加少许白糖调成

红豆沙月饼馅料的做法红豆沙月饼馅料所需材料红豆600g白糖200g食用油100g红豆沙月饼馅料做法步骤详解1把红豆泡水4小时以上，加水没过豆子多点，然后压力锅煮熟。不泡过的话煮时就要加多一点水2煮熟的红豆3把煮好的红豆用搅拌机搅拌成泥，如果水

电饭锅蛋糕的做法2 电饭锅蛋糕所需材料鸡蛋2个面粉根据自己白糖根据口感纯牛奶少许葡萄干少许电饭锅蛋糕做法步骤详解1蛋白蛋黄分开，先把蛋白，我是用打蛋器，白糖分两次➕，根据自己口感2怎样确定蛋白是否ok，我是根据把盘子侧翻不会倒掉?3蛋白ok

葱油饼的做法葱油饼所需材料小麦面适量葱花适量盐1勺胡椒粉1勺油适量葱油饼做法步骤详解1面用温水和面2葱花切碎3杆一个大饼放油适量4放葱花，胡椒粉，盐5从下往上卷6卷成一个卷7拧一下为了更好的让葱花和面饼结合8切适量大小9杆成小饼

麻酱烧饼的做法麻酱烧饼所需材料面团材料：面粉200克麻酱陷：纯芝麻酱40克表面装饰：黑芝麻20克水110克酵母2.5ml盐2克糖2.5克香油5克盐2克花椒面适量麦芽糖(蜂蜜）5ml水5ml麻酱烧饼做法步骤详解1主面团材料活成一个光滑的面团，醒发30分钟。2

奶香蛋黄馅冰皮月饼的做法奶香蛋黄馅冰皮月饼所需材料糯米粉300克粘粉300克澄粉150克鸡蛋6个牛油30克橄榄油30克芝士3片椰子酱30毫升纯牛奶60克糖粉40克白糖50克奶香蛋黄馅冰皮月饼做法步骤详解1将鸡蛋白糖牛油芝士椰子酱用打蛋器搅拌2放锅蒸30

蜜豆抹茶红丝绒蛋糕卷的做法蜜豆抹茶红丝绒蛋糕卷所需材料低粉50克玉米粉10克蛋白120克砂糖55克蛋黄2个红菜头果泥100克玉米油15克白醋1.5克抹茶粉6克盐1克牛奶100克糖粉20克鱼胶片1片淡奶油90克蜜豆适量蜜豆抹茶红丝绒蛋糕卷做法步骤详解1低粉与

方块小蛋糕的做法方块小蛋糕所需材料普通面粉4/5纸杯玉米淀粉4/5纸杯酸奶（浓稠）180克左右泡打粉1小勺鸡蛋（大）5个玉米油2/5纸杯白砂糖4/5纸杯方块小蛋糕做法步骤详解1用纸杯量取所用的材料2鸡蛋打开，蛋黄蛋白分开，盛蛋白的盆要保证无油无水3

紫薯塔的做法紫薯塔所需材料紫薯1个牛奶适量黄油一小块面包片适量紫薯塔做法步骤详解1先把紫薯切片蒸熟2加入料理机3倒入牛奶，我这牛奶是甜的，所以不放糖，放纯牛奶的记得加糖哟4打成泥，其实这样就可以吃了5为了更香，所以放了一块黄油炒

心太软的做法2 心太软所需材料红枣适量糯米粉适量水适量冰糖适量心太软做法步骤详解1首先将红枣洗净，用刀划开红枣侧面，不要切断枣身，取出枣核；2糯米粉加温水揉成面团后，切成跟红枣长短相当的小段；3将切段的糯米塞进红枣内，做出心太软的雏形

樱花饼干的做法樱花饼干所需材料黄油50g低筋面粉100g高筋面粉25g奶粉15g糖粉50g鸡蛋液20g盐渍樱花若干樱花饼干做法步骤详解1黄油室温软化，加糖粉搅拌均匀，加入蛋液搅拌均匀，蛋液分两次加入2面粉，奶粉过筛加入，搅拌均匀。放入冰箱冷藏一个

酸奶小面包的做法酸奶小面包（纯手工版）所需材料高筋面粉300克酸奶90克淡奶油80克黄油20克糖40克鸡蛋一个酵母3克奶粉10克盐1克蛋液（刷表面）适量白芝麻适量扁核仁片适量酸奶小面包（纯手工版）做法步骤详解1准备好所有材料后，把除黄油以外的所有

圣诞草莓迷你蛋糕的做法圣诞草莓迷你蛋糕所需材料低筋面粉50克淡奶油200ml新鲜草莓数个食用油50克糖50克鸡蛋2个黑芝麻少许糖(放淡奶油中)20克圣诞草莓迷你蛋糕做法步骤详解1称重所有食材2鸡蛋和糖放入干净盆中3准备一盆50度左右温水备用4然

烤地瓜的做法烤地瓜所需材料红薯2条锡纸一张烤地瓜做法步骤详解1如图：红薯洗净，并搽干水份2如图：烤盘铺上锡纸，红薯放在上面3如图：烤箱200度预热3分钟4如图：将红薯放进烤箱220度60分钟

酥炸麻叶的做法酥炸麻叶所需材料面粉280克芝麻12克油适量盐3克酥炸麻叶做法步骤详解1称好的面粉放入3克盐2倒入适量的凉水！扮成絮状！3加入芝麻因为是自家种方芝麻作为颜色比较乱！4和成光滑的面团5取其中一小块！用擀面杖擀成一个圆！厚度和

自制冰激淋的做法自制冰激淋所需材料鲜奶油100g牛奶240g鸡蛋1个蛋黄1个糖适量蓝莓酱适量草莓适量自制冰激淋做法步骤详解1鸡蛋加蛋黄打散2牛奶加糖，煮热后慢慢分次加入蛋黄液，搅拌均匀3蛋奶液小火加热，边加热边搅拌直到变得浓稠，但是不要煮

香煎土豆饼的做法香煎土豆饼所需材料土豆2个火腿1根玉米20克芹菜适量鸡蛋1个面粉30克盐2克鸡精2克胡椒粉适量香煎土豆饼做法步骤详解1芹菜，火腿切丁，玉米粒备好！2土豆切片蒸熟碾压成泥！（切片煮熟蒸熟都可以，大概十多分钟，我是在炖牛肉时候放入

菠菜汁鸡蛋饼的做法菠菜汁鸡蛋饼所需材料面粉适量菠菜一小把鸡蛋4个胡萝卜一个盐少许菠菜汁鸡蛋饼做法步骤详解1菠菜洗干净直接榨汁，汁不够和面的可以再加些水2胡萝卜打成丝3面粉中加入菠菜汁，少许盐4再加入四个鸡蛋，搅拌均匀，因为想要软软的

原味大米戚风蛋糕的做法原味大米戚风蛋糕所需材料大米粉100g鸡蛋5个糖60g牛奶╱水60g油40g醋几滴香草精适量原味大米戚风蛋糕做法步骤详解1准备材料，蛋清蛋黄分开2先做蛋黄糊部分，蛋黄里加入油，牛奶╱水3混匀，加入大米粉4过筛5混匀6放一边备用7打

果酱甜面包的做法果酱甜面包所需材料高筋面粉100克低筋面粉25克白砂糖15克盐1克酵母2克蛋液12克黄油12克水67克果酱适量果酱甜面包做法步骤详解1除黄油外所有材料混合，揉至能拉出厚膜状态。2加入黄油揉至扩展阶段。3滚圆发酵至2倍大。排

南瓜芝麻卷的做法南瓜芝麻卷所需材料南瓜160克面粉250克酵母2克芝麻馅（黑白熟芝麻，白糖）适量南瓜芝麻卷做法步骤详解1南瓜洗净去皮切成块，上火蒸25分钟2蒸好稍晾一会，不烫手的时候用勺子压成泥3面粉里加酵母，倒入压好的南瓜泥4根据面团的吸水

星巴克红豆松饼的做法星巴克红豆松饼所需材料低筋面粉200克鸡蛋1个黄油80克牛奶60ml自制红豆馅适量细砂糖40克泡打粉5克小苏打1克盐1克蜜豆（表层）适量星巴克红豆松饼做法步骤详解1先把低粉，细砂糖，泡打粉，小苏打和盐倒入盆子。2用刮刀搅拌均匀。

豆腐蛋糕的做法豆腐蛋糕所需材料嫩豆腐120g低粉70g牛奶40毫升细砂糖60g玉米油20g蛋清5个香草精几滴柠檬汁几滴豆腐蛋糕做法步骤详解1内酯豆腐，不需要过滤；直接搅打至顺滑2加入玉米油，滴入香草精3充分搅拌混合均匀；加入牛奶，然后再混合均匀

大米南瓜花生仁汁的做法大米南瓜花生仁汁所需材料大米适量南瓜适量花生仁适量白糖适量水适量大米南瓜花生仁汁做法步骤详解1备好大米、花生仁。2洗净后，用水泡5至8小时。3备南瓜(先削皮洗净)、白糖。4南瓜切丁(或小块)。5豆浆机中加入南瓜丁，大

冰糖白萝卜雪梨汤的做法冰糖白萝卜雪梨汤所需材料白萝卜1个梨1个枸杞适量冰糖适量冰糖白萝卜雪梨汤做法步骤详解1准备所有食材2白萝卜、梨切小块3枸杞泡水备用4锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟5加入泡过水的枸杞、冰糖继续

揭秘山楂的六大功效祛斑瘦身赶走黄褐斑小儿消化不良山楂(去核)、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化不良、食后腹胀、不思饮食等症。健脾活血益气秋冬栗子这么吃最养生肥胖山楂、麦芽各30克，决明

四款上班族自制简易便当营养减肥两不误导读: 最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克

一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！妹纸们想要减肥?除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~!此外还有减肥家常菜的做法哦~~周一：跑步+有氧训练+饮食今日饮食：起床后1杯水早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯

扁豆淮山鸡爪汤的做法扁豆淮山鸡爪汤所需材料鸡爪适量红枣适量枸杞适量扁豆适量淮山适量姜适量盐适量扁豆淮山鸡爪汤做法步骤详解1去掉鸡爪甲2准备好辅料、红枣、枸杞、扁豆、淮山、姜3清洗干净、红枣（去核）、枸杞、扁豆、淮山、姜（去皮切片）4

冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤所需材料冬瓜适量肉馅适量香油适量葱姜末适量鸡蛋1个淀粉适量胡椒粉适量盐适量料酒适量冬瓜丸子汤做法步骤详解1肉馅准备好，葱姜切末，备用。2肉馅里放入葱姜末，加入一个鸡蛋，少取淀粉，清水，胡椒粉，香油，盐，料酒，顺时针

枞树菌瘦肉汤枞树菌瘦肉汤所需材料枞树菌适量瘦肉适量蒜适量葱花适量盐适量鸡精适量枞树菌瘦肉汤做法步骤详解1枞树菌洗净备用（洗完可以把菌子撕成俩瓣）2热锅冷油3菌子跟蒜子下锅爆炒4炒几分钟就放清水煮开5煮开后放瘦肉放盐，放鸡精煮

绿豆糕的做法5 绿豆糕所需材料脱皮绿豆2斤红豆沙一袋白糖400克（可以适当加减）黄油150克绿豆糕做法步骤详解1买来的脱皮绿豆洗一下，再泡水里面泡3个小时2水泡好，然后把泡过的水倒掉，把绿豆倒到高压锅里面，从新加水，刚好淹过绿豆就可以了，按煮

自制香甜玫瑰花面包的做法自制香甜玫瑰花面包所需材料高筋面粉200克纯奶110克黄油20克蛋液20克酵母粉3克细砂糖20克盐3克炼奶罗宋包用1勺糖粉适量自制香甜玫瑰花面包做法步骤详解1首先将除黄油以外的材料放入面盆和面揉至光滑，然后再将黄油放入，

传统老味桃酥的做法传统老味桃酥所需材料普通面粉250克鸡蛋一个玉米油110克糖70克小苏打2克芝麻适量传统老味桃酥做法步骤详解1先准备好原料，面粉等称重2取一个干净的盆，倒入玉米油，然后加入白糖，用手动打蛋器搅拌均匀3搅匀之后打入鸡蛋，用手

脆皮香蕉的做法3 脆皮香蕉所需材料香蕉2根面包糠适量面粉适量油适量脆皮香蕉做法步骤详解1香蕉剥皮，切成等长段待用。2准备好面包糠，面粉分别放在两个干的碗里。鸡蛋两个打散。3小火热油锅，油可以多些。4将香蕉段裹上蛋液。5裹上蛋液的香

蒸奶油水果蛋糕的做法蒸奶油水果蛋糕所需材料鸡蛋3个蛋糕粉100克淡奶油250毫升喜爱的水果自定量泡打粉1克黄油20克砂糖80克（蛋糕50克奶油30克）柠檬半个蒸奶油水果蛋糕做法步骤详解1第一次发食谱希望大家能喜欢先来个食材大合照淡奶油是安

奥尔良烤翅根的做法2 奥尔良烤翅根所需材料鸡翅根10个奥尔良烤翅腌料30g姜1颗盐少许蜂蜜1.5茶勺奥尔良烤翅根做法步骤详解1鸡翅根解冻清洗干净2准备干净小碗倒入适量的腌料加入适量的清水调匀，大概1:1.5的比例3翅根划两刀方便入味4准备较大

砍沿烧饼的做法砍沿烧饼所需材料面粉100克油酥面粉30克酵母粉2克温水60克白糖5克油酥色拉油30克白芝麻少许椒盐胡椒粉盐五香面少许砍沿烧饼做法步骤详解1酵母粉用温水划开加入白糖，面粉合成面团。醒发。2面粉里加入少许盐，椒盐，五香粉和

三色布丁的做法三色布丁所需材料纯牛奶250克香橙味果珍粉10克黑加仑果珍粉7克白糖25克吉利丁粉10克冷开水（泡吉利丁粉用）60克三色布丁做法步骤详解1准备好所有的材料2吉利丁粉用60克冷开水泡开备用3牛奶加入白糖小火加热融化，关火4趁热

紫薯球的做法紫薯球所需材料紫薯3个小葱少许黑芝麻少许蜂蜜少许紫薯球做法步骤详解1准备好3个小小的紫薯2紫薯去皮切片3放入锅中蒸15分钟，用筷子戳穿就可以了4然后将蒸好的紫薯放入盆中放凉5放入保鲜袋用擀面杖黏细6这样比较快捷，细

厚吐司的做法厚吐司所需材料吐司一块蟹肉棒一根青椒一根鸡蛋2个芝士条适量番茄酱适量黑胡椒少许黄油适量盐适量厚吐司做法步骤详解1先将鸡蛋打散，蟹肉棒切片，青椒切成小圈圈，吐司切出2厘米厚2将吐司放入打散的鸡蛋中，让其充分吸收3将锅

可可芝麻奶香发糕的做法可可芝麻奶香发糕所需材料鸡蛋1个面粉250g奶粉25g可可粉30g牛奶200g熟芝麻30g发酵粉3g可可芝麻奶香发糕做法步骤详解1准备食材称重2将牛奶除外的所有材料倒入容器中混合3用筷子搅拌均匀4再一点点加入牛奶搅拌均匀至糊

铜锣烧的做法6 铜锣烧所需材料鸡蛋2个面粉120g红豆沙适量黄油10g白糖70g牛奶适量蜂蜜适量泡打粉1g铜锣烧做法步骤详解1鸡蛋加入白糖打散2加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀3筛入面粉，加入无磷泡打粉4把所有食材搅匀放至二十分钟5平底锅烧热，倒

芒果椰奶冻的做法芒果椰奶冻所需材料芒果两个椰奶50ml椰浆150ml糖适量吉利丁粉5g水（溶解吉利丁粉）少许芒果椰奶冻做法步骤详解1椰浆，椰奶，糖混和均匀，小火加热至冒小泡2吉利丁粉用凉水溶解，和液体混合混合好后倒入杯中然后像图中这样放冰箱冷

脆皮炸香蕉的做法脆皮炸香蕉所需材料香蕉三根燕麦片适量淀粉适量鸡蛋1个番茄酱少许油适量脆皮炸香蕉做法步骤详解1需要食材2将香蕉去皮切成一节一节的3所需蛋液淀粉燕麦片全部装碗备用4将香蕉放入淀粉里滚一滚两头也要滚上淀粉5然

胡萝卜鸡蛋饼的做法4 胡萝卜鸡蛋饼所需材料柴鸡蛋4个胡萝卜三分之一根香葱2棵盐3克玉米胚芽油适量胡萝卜鸡蛋饼做法步骤详解1准备好所需食材。2胡萝卜用擦子擦成细丝。3香葱切碎，和胡萝卜丝一起加入打好鸡蛋的碗中。加入盐。4用筷子绞打均匀

紫薯糕的做法2 紫薯糕所需材料紫薯四个糯米粉150克糖适量紫薯糕做法步骤详解1紫薯削皮洗净2切成片上锅蒸20分钟3熟透的紫薯用筷子一插就烂了4紫薯捣烂成泥，加糖5加糯米粉揉成面团6切成均匀的小块，用月饼模具刻出来，再上锅蒸20分钟即可

鸡蛋葱花饼的做法2 鸡蛋葱花饼所需材料面粉适量鸡蛋三个葱适量油适量鸡蛋葱花饼做法步骤详解1面粉和水调成糊，加适量的盐2平底锅，冷锅下面糊，转动平底锅，让起摊满锅底，成一圆型。小火煎饼。3当饼皮变干，打入一个鸡蛋，木锅铲划散，再加入适量葱花，适

鸡蛋玉米饼的做法2 鸡蛋玉米饼所需材料玉米2个鸡蛋1个面粉150克盐适量食用油适量水适量鸡蛋玉米饼做法步骤详解1将生玉米粒搓下来，洗一下备用。2将玉米粒用榨汁机榨出汁。汁可调面，做面食。3将150克面，60克玉米渣子，1个鸡蛋，适量的盐放到大碗

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